زائران اربعين زمان مواجهه با اشعه فرابنفش را كاهش دهند
رييس مركز سلامت محيط و كار وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزايش پرتو فرابنفش در گرماي تابستان، بر لزوم رعايت نكات بهداشتي و حفاظتي توسط زائران، موكب‌داران و مديران كاروان‌هاي اربعين تاكيد كرد.
رييس مركز سلامت محيط و كار وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزايش پرتو فرابنفش در گرماي تابستان، بر لزوم رعايت نكات بهداشتي و حفاظتي توسط زائران، موكب‌داران و مديران كاروان‌هاي اربعين تاكيد كرد. محسن فرهادي درخصوص توصيه‌هاي بهداشتي براي حفاظت در برابر پرتوهاي فرابنفش خورشيدي در مراسم پياده روي اربعين عنوان كرد: باتوجه به اينكه پياده روي اربعين در فصلي است كه شدت پرتوهاي فرابنفش خورشيد بالاست، زائرين، موكب داران و مديران كاروان‌هاي زيارتي بايد براي حفظ سلامت خود و ديگران دقت ويژه‌اي داشته باشند. وي افزود: خورشيد عمده‌ترين منبع اشعه فرابنفش (UV) در محيط اطراف ماست و در تابستان به بيشترين شدت خود مي‌رسد. آسيب پرتوهاي فرابنفش عمدتا قابل اجتناب است. مواجهه بيش از حد با اشعه فرابنفش به عنوان علت اصلي اثرات مضرروي پوست، چشم و سيستم ايمني شناخته شده است. رييس مركز سلامت محيط و كار وزارت بهداشت توصيه كرد: زائرين سعي كنند كه زمان مواجهه با تشعشعات فرابنفش خورشيد را در ساعات آفتاب ظهر محدود كنند، زيرا اين تشعشعات دو ساعت قبل تا دو ساعت پس از ظهر يعني از ساعت 10 تا 14 بسيار شديد هستند و در طول اين 4 ساعت افراد حدود 60 درصد از پرتوهاي فرابنفش آن روز را دريافت مي‌كنند، اما در ساعات اوليه صبح و اواخر بعد از ظهر خطر آفتاب سوختگي بسيار كاهش مي‌يابد. وي در ادامه گفت: زائرين بايد به شاخص UV دقت كنند و هنگامي كه اين شاخص برابر 3 يا بالاتر است، در انجام اقدامات حفاظتي دقت ويژه داشته باشند. مقادير شاخص UV براي منطقه يا مكان خاص و در ساعت‌هاي مختلف روز در وب‌سايت‌هاي هواشناسي يا در نرم افزارهاي معتبر جهاني نشان داده مي‌شود. فرهادي افزود: عينك آفتابي مناسب كه كاملا اطراف چشم را بپوشاند، آسيب‌هاي چشمي ناشي از مواجهه با خورشيد را تا حد زيادي كاهش مي‌دهد. عدسي‌هاي عينك آفتابي بايد اشعه UV-A و UV-B را تا طول موج 400 نانومتر جذب كنند . وي با بيان اينكه زائرين بايد از كرم‌هاي ضد آفتاب براي نواحي پوستي كه نمي‌توانند با لباس پوشانده شوند، استفاده كنند، خاطرنشان كرد: كرم ضد آفتاب با طيف گسترده (حفاظت UV-A و UV-B) با حداقل SPF 30 توصيه مي‌شود. براي دستيابي به حفاظت مناسب، 20 تا 30 دقيقه قبل از تماس با خورشيد، كرم ضد آفتاب را به صورت ضخيم و يكنواخت روي تمام قسمت‌هاي بدن كه در معرض خورشيد است، بماليد.
