برچسب - تغذیه
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند. همچنین، کم تحرکی میتواند مانع جذب ویتامین D در بدن شود.
کد خبر: ۳۲۰۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
مجموعهای از مطالعات در طول سالها نشان داده است نوعی رژیم غذایی که با عناوینی چون «فَستینگ»، روزهداری متناوب یا روزهداری مقطعی شناخته میشود، میتواند سلامت ما را بهبود بخشد.
کد خبر: ۳۲۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
تحقیقات نشان داده اند که سوخت رسانی به بدن قبل از اینکه از خانه بیرون بیایید میتواند به بازدهی بهتر در طول روز کمک کند و حتی در برخی موارد به کاهش وزن هم کمک میکند.
کد خبر: ۳۲۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
سازمان ملل اعلام کرد که قیمت جهانی مواد غذایی در ماه اگوست اندکی کاهش یافته است.
کد خبر: ۳۲۰۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند همه افراد باید روزانه مقدار مناسبی پروتئین دریافت کنند.
کد خبر: ۳۲۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
بادمجان یک غذای پر فیبر و کم کالری است که سرشار از مواد مغذی است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۳۱۸۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
دما و رطوبت بالای هوا میتواند به از دست رفتن آب بدن منجر شود و این امر باعث می شود که عضله قلب به سختی عملکرد مطلوب خود را داشته باشد و در نتیجه در معرض خطر قرار گیرد.
کد خبر: ۳۱۸۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
روابط عمومی سازمان غذا و دارو در خصوص ادعای مطرح شده در خصوص پنیرهای گرانقیمت تولید شده از شیر الاغ توضیح داد.
کد خبر: ۳۱۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
نان هایی که از آرد سفید تهیه می شوند اعم از صنعتی یا سنتی هیچکدام برای سلامتی مناسب نیست، به همین دلیل باید حتما از نانهایی استفاده شود که دارای آرد سبوس دار هستند.
کد خبر: ۳۱۶۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
تحقیقات نشان دادهاند، بعضی موادغذایی میتوانند باعث تشدید میگرن و برخی دیگر دردهای میگرنی را کاهش میدهند.
کد خبر: ۳۱۵۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
یکی از راههای افزایش وزن خوردن غذاهای مغذی و پر کالری است.
کد خبر: ۳۱۵۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
برخی از سبزیجات ممکن است برای خوردن روزانه مناسب نباشند، زیرا ممکن است التهاب را تشدید کنند، قند خون یا خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند.
کد خبر: ۳۱۵۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
وعده غذایی ۵ دلاری مکدونالد در هفته آینده به مشتریان مک دونالد ارائه خواهد شد.
کد خبر: ۳۱۵۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
تخممرغ حاوی انواع مواد مغذی ضروری ازجمله ویتامینهای B و پروتئین است که هر ۲ مورد در متابولیسم بدن ما نقش دارند.
کد خبر: ۳۱۴۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
مغزهای آجیلی سرشار از مواد مغذی برای سلامتی هستند و مصرف روزانه آن به مقدار کم توصیه میشود.
کد خبر: ۳۱۴۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
فندق سرشار از ویتامینهای A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E بههمراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.
کد خبر: ۳۱۴۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد.
کد خبر: ۳۱۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
۴ ماده غذایی اصلی در آشپزخانه شامل تخممرغ، قهوه، سیبزمینی و سبزیهای منجمد، سالهاست که با بیانصافی دستکم گرفته شدهاند.
کد خبر: ۳۱۳۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
فست فودها نه تنها باعث افزایش سطح چاقی و سایر بیماریهای مرتبط با رژیم غذایی نامناسب در جهان میشود بلکه عملکرد ایمنی و هورمونها را مختل و طول عمر افراد مصرفکننده را کم میکند.
کد خبر: ۳۱۳۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
متخصصان متوجه شدند افرادی که در انتخاب غذا چندان سختگیر و وسواسی نیستند در مقایسه با آنهایی که رژیم غذایی محدودتری را دنبال میکنند و فقط برخی غذاها را میخورند از سلامت روان بهتری برخوردارند.
کد خبر: ۳۱۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
