برچسب - تغذیه
بسیاری از خوراکی‌ها (علاوه بر سیر که از این نظر شناخته‌شده‌تر است) می‌توانند بر بوی بدن افراد تأثیر بگذارند، با این حال کارشناسان معتقدند انتخاب‌های غذایی مناسب می‌تواند این اثرات را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۴۹۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
خوردن تنقلات و برخی خوراکی‌ها علی‌رغم داشتن ویتامین و خواص منحصر بفرد خود، می‌توانند آسیب‌هایی برای شما در پی داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۸۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
طرز تهیه ساندویچ اسفناج و پنیر خیلی راحته و می‌تونه یه میان‌وعده سالم و خوشمزه باشه.
کد خبر: ۳۴۸۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
اگر پوست خشکی دارید، ممکن است علت آن کمبود ویتامین A، آهن، ویتامین B، ویتامین سی، ویتامین E، کلاژن، ویتامین دی، امگا ۳ باشد.
کد خبر: ۳۴۸۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در شرایط فعلی که کشور با حملات رژیم کودک‌کش صهیونیستی روبرو است و مردم در وضعیت جنگی و اضطراری به سر می‌برند، رعایت نکات تغذیه ای به منظور حفظ سلامت جسمی و روانی اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۳۴۶۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
مصرف ویتامین D و K مانع از ابتلا به پوکی استخوان می‌شود.
کد خبر: ۳۴۳۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص‌های خواب‌آور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین روش‌هایی است که می‌تواند به خواب بهتر کمک کند.
کد خبر: ۳۳۴۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
رژیم غذایی متعادل و سالم که سرشار از غلات کامل و فیبر باشد، می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده داشته باشد.
کد خبر: ۳۳۴۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
کاهش وزن بزرگ‌ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می‌برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت‌های اشتباه را کنار گذاشت.
کد خبر: ۳۳۲۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند از طریق تغییر تعادل باکتری‌های روده در تقویت عملکرد مغز مفید باشد.
کد خبر: ۳۲۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
مصرف برخی از مکمل‌ها منجر به یبوست می‌شود که برای برطرف کردن این مشکل راهکارهایی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۳۲۹۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
درک اینکه چگونه برخی غذاها بر هضم تاثیر می گذارند برای مدیریت موثر یبوست بسیار مهم است.
کد خبر: ۳۲۷۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
برای سلامت کلی و ثابت نگه داشتن سطح قند خون انتخاب میان وعده‌های مناسب به جای استفاده از تنقلات شیرین و فرآوری شده ضروی به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۳۲۷۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
هر آنچه ما در طول روز می‌خوریم - میوه یا شیرینی - به انرژی برای بدن تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۳۲۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
اشتهای کودکان می تواند روز به روز تغییر کند. این تغییرات ممکن است به علت بیماری، عوامل رفتاری و عاطفی یا تغییرات سنی کودک باشد.
کد خبر: ۳۲۷۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
زنجبیل، موز، کراکر ساده و نعنا همگی گزینه‌های ساده و طبیعی هستند که می‌توانند به تسکین معده و رفع حالت تهوع کمک کنند.
کد خبر: ۳۲۷۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
کنجد حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم است و می‌تواند به سلامت قلب، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. اما شاید این موضوع را ندانید که این ماده خوراکی مغذی برای همه مناسب نیست.
کد خبر: ۳۲۶۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: گسترش میکروب‌های مقاوم به دارو، چالشی جدی برای درمان بیماری‌های عفونی در آینده خواهد بود.
کد خبر: ۳۲۶۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
توصیه‌های غذایی برای سنگ کلیه می‌تواند بنا بر نوع سنگی که شما مستعد ابتلا به آن هستید متفاوت باشد.
کد خبر: ۳۲۶۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۲۶۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
