برچسب - تغذیه
فیبر خام درون گلابی می تواند به غشای مخاطی ظریفی معده ی خالی صدمه بزند.
کد خبر: ۳۲۳۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
اصلاح رژیم غذایی با افزودن غذاهای مناسب برای مغز به طور طبیعی می‌تواند به جلوگیری از کوچک شدن سلول‌های مغز کمک کند.
کد خبر: ۳۲۳۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
موادغذایی مختلف سرشار از درشت مغذی و ریز مغذی‌ها هستند که نحوه پخت آنها، در حفظ یا از بین بردن آنها اثرگذار است.
کد خبر: ۳۲۳۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
رژیم کتوژنیک که در فضای مجازی به عنوان روشی سریع برای لاغری تبلیغ می‌شود؛ در واقع می‌تواند سلامت افراد را به خطر بیندازد و عوارض جدی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۲۳۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
استخوان‌ها در طول زندگی به عنوان بخشی از متابولیسم طبیعی، به طور مداوم در حال شکستن و بازسازی هستند.
کد خبر: ۳۲۳۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
منیزیم ماده‌ای ضروری در بدن برای تولید انرژی است. این ماده در غذاهای روزمره مانند اسفناج، بادام و شیر سویا یافت می‌شود.
کد خبر: ۳۲۲۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانی‌ها است و ترکیبات مفیدی هم برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۳۲۲۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
استفاده از نبات در انواع چای‌ها و دمنوش‌ها، غیر از تسکین دل‌درد و رفع ناراحتی‌های معده خواص دیگری هم دارد که هر یک به نحوی در حفظ سلامت بدن مفید هستند.
کد خبر: ۳۲۱۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
خوردن شیرینی جات باعث التهابات مزمن می شود و مشکلات زیادی مانند بیماری قلبی، چاقی، سرطان یا دیابت را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۳۲۱۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
گواوا میوه‌ای شیرین و عجیب بومی مکزیک، آمریکای مرکزی و آمریکای جنوبی است. هر میوه گواوا حاوی سه برابر ویتامین C مورد نیاز روزانه، پتاسیم، فیبر، ویتامین A، و لیکوپن است.
کد خبر: ۳۲۱۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
غذاهای فوق فرآوری شده به آن دسته از غذاهایی گفته می‌شود که تحت فرآیندهای صنعتی پیچیده قرار گرفته‌اند و افزودنی‌هایی مانند: شیرین‌کننده‌ها، رنگ‌ها، طعم‌دهنده‌ها و نگهدارنده‌ها در آنها بکار گرفته شده باشد.
کد خبر: ۳۲۰۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند. همچنین، کم تحرکی می‌تواند مانع جذب ویتامین D در بدن شود.
کد خبر: ۳۲۰۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
مجموعه‌ای از مطالعات در طول سال‌ها نشان داده است نوعی رژیم غذایی که با عناوینی چون «فَستینگ»، روزه‌داری متناوب یا روزه‌داری مقطعی شناخته می‌شود، می‌تواند سلامت ما را بهبود بخشد.
کد خبر: ۳۲۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
تحقیقات نشان داده اند که سوخت رسانی به بدن قبل از اینکه از خانه بیرون بیایید می‌تواند به بازدهی بهتر در طول روز کمک کند و حتی در برخی موارد به کاهش وزن هم کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۲۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
سازمان ملل اعلام کرد که قیمت جهانی مواد غذایی در ماه اگوست اندکی کاهش یافته است.
کد خبر: ۳۲۰۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند همه افراد باید روزانه مقدار مناسبی پروتئین دریافت کنند.
کد خبر: ۳۲۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
بادمجان یک غذای پر فیبر و کم کالری است که سرشار از مواد مغذی است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۳۱۸۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
دما و رطوبت بالای هوا می‌تواند به از دست رفتن آب بدن منجر شود و این امر باعث می شود که عضله قلب به سختی عملکرد مطلوب خود را داشته باشد و در نتیجه در معرض خطر قرار گیرد.
کد خبر: ۳۱۸۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
روابط عمومی سازمان غذا و دارو در خصوص ادعای مطرح شده در خصوص پنیرهای گرانقیمت تولید شده از شیر الاغ توضیح داد.
کد خبر: ۳۱۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
نان هایی که از آرد سفید تهیه می شوند اعم از صنعتی یا سنتی هیچکدام برای سلامتی مناسب نیست، به همین دلیل باید حتما از نان‌هایی استفاده شود که دارای آرد سبوس دار هستند.
کد خبر: ۳۱۶۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
