برچسب - ویتامین
دفتر بهبود تغذيه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت اعلام كرد: برنامه مكمل‌ياري با ويتامين A از پاييز سال ۱۳۹۹ با هدف ارتقاي سلامت كودكان ۲ تا ۵ سال كشور آغاز شده و تاكنون دو ميليون كودك تحت پوشش اين برنامه قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۳۴۱۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
افرادی که گروه خونی آن‌ها O است دارای ویژگی‌های سلامتی منحصر به فردی هستند و به تبع باید برای حفظ سلامتی خود از برنامه غذایی خاصی پیروی کنند.
کد خبر: ۳۳۹۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
هندوانه با دارا بودن ویتامین ها و مواد مغذی فراوان، یکی از ارزشمندترین مواد خوراکی به ویژه در فصل تابستان است. اما چگونه می‌توان فهمید که این میوه سربسته تابستانی، رسیده است یا نه؟
کد خبر: ۳۳۸۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۸
برخی ویتامین ها هستند که کمبود آن‌ها سبب ایجاد سر درد می‌شود.
کد خبر: ۳۳۵۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۰
«خدیجه رحمانی» متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۳۳۵۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود.
کد خبر: ۳۳۳۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
ویتامین B۱ نقش مهمی در عملکرد مغز ایفا می‌کند و کمبود مزمن این ماده غذایی می‌تواند منجر به ایجاد برخی مشکلات عصبی و شناختی شود.
کد خبر: ۳۳۱۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
اگر ویتامین های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود.
کد خبر: ۳۲۹۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
مصرف مکمل‌ها تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد، اما این مسأله با اما و اگرهایی همراه است.
کد خبر: ۳۲۹۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
شواهد نشان می‌دهد که ویتامین ها و مکمل‌ها می‌توانند سبب کاهش وزن سالم شوند.
کد خبر: ۳۲۸۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
احساس سرمای مداوم در دست‌ها و پاها می‌تواند نشان‌دهنده کمبود مواد مغذی مهم در بدن باشد.
کد خبر: ۳۲۷۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
متخصصان سلامت می‌گویند اگر با وجود مصرف غذاها و مکمل‌های مناسب هنوز علائم کمبود ویتامین B را نشان می‌دهید، سبک زندگی شما ممکن است دلیلِ ناتوانی بدن‌تان در جذب کافیِ این ویتامین باشد.
کد خبر: ۳۲۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است.
کد خبر: ۳۲۴۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
هر فرد نیاز به ویتامین های ضروری برای تقویت عملکرد بدن خود دارد؛ اما سوال اینجاست که دریافت ویتامین ها ضروری از مواد غذایی بهتر است یا از مکمل‌ها؟
کد خبر: ۳۲۳۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
عادات غذایی می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت موها تأثیر بگذارد و رفع کمبود مواد مغذی می‌تواند در درمان و جلوگیری از ریزش مو کمک‌کننده باشد.
کد خبر: ۳۲۳۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
ویتامین D برای سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی ضروری است و با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۳۲۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
تیامین ( ویتامین B۱) ویتامین ی است که بدن شما برای رشد، نمو و عملکرد سلولی و هم‌چنین تبدیل غذا به انرژی به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۳۲۲۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
دریافت ویتامین D بیشتر از نیاز موجب مسمومیت می‌شود.
کد خبر: ۳۲۲۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
مانند آب و اکسیژن، ویتامین ها نقش مهمی در حفظ عملکرد طبیعی بدن دارند. از میان ۱۳ ویتامین ضروری که برای سالم ماندن به آن نیاز داریم، مصرف ویتامین D، به ویژه در فصول پاییز و زمستان، مهم است.
کد خبر: ۳۲۱۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.
کد خبر: ۳۲۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
