سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: شستشوی دستها و استفاده از میوه از جمله راهکارهای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا محسوب می شوند.
کد خبر: ۲۱۸۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
تغذیه برای کل بدن شما مهم است. همچنین مواد غذایی که مصرف میکنیم میتوانند منجر به بهبود دید ما شوند.
کد خبر: ۲۱۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد از این رو بهتر است آقایان بیشتر این ماده غذایی را مصرف کنند.
کد خبر: ۲۱۸۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
آمار مصرف خودسرانه دارو در ایران بالاست، اما این رقم در داروهای تقویتی ازجمله آمپولهای نوروبیون قابلتوجهتر است.
کد خبر: ۲۱۸۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
در همه زندگیهای زناشویی اختلاف و بحث وجود دارد؛ بهصورتیکه اختلاف زناشویی بخش لاینفک زندگی مشترک است و بهخودی خود برای زندگی زناشویی خطرناک نیست، اما آنچه میتواند یک زندگی را در معرض ویرانی قرار دهد، نحوه برخورد همسران با اختلافاتشان است.
کد خبر: ۲۱۸۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
مردم مناطق آبی سالمترین افراد هستند و بیشترین میزان طول عمر را نسبت به سایر مردم دنیا دارند. مردم این مناطق نسبت به دیگران، بیماریهای مزمن مربوط به تحرک کم، دیابت و بیماریهای قلبی را کمتر ثبت میکنند و اکثر آنان ورزشهای زیاد و باشگاهی ندارند.
کد خبر: ۲۱۸۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
از کجا بفهمیم بدن خودمون و بچه هامون چه ویتامینی کم داره؟ و چه چیزی بخوریم تا این کمبود ویتامین ها را جبران کنیم؟
کد خبر: ۲۱۸۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
ظاهر شدن چین و چروکها بر روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی از این چروکها آنقدر به تدریج عمیق میشوند که نمیتوان آنها را تنها به افزایش سن مرتبط کرد.
کد خبر: ۲۱۷۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
یک مطالعه تقریباً دو دههای، ارتباط مصرف زیاد نوشیدنیهای شیرینشده با قند نظیر نوشابه گازدار، لیموناد و آبمیوهها را با مرگ زودرس در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نشان داد.
کد خبر: ۲۱۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
بزرگداشت هفته ملی سلامت بانوان ایران (سبا) همه ساله از ۲۴ تا ۳۰ مهر ماه در کشور ما برگزار میشود. این مناسبت فرصتی است برای جلب حمایت و توجه بیشتر مردم و به ویژه مسئولین به سلامت بانوان و تاثیر آن بر سلامت خانواده و جامعه.
کد خبر: ۲۱۷۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
دانشمندان سنگاپوری موفق به ابداع یک ژل مغناطیسی شدهاند که با تحریک سلولهای پوست، سرعت بهبود زخم افراد مبتلا به دیابت را سه برابر میکند.
کد خبر: ۲۱۷۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
تیمی از دانشمندان علوم اعصاب و فیزیولوژیست ها در دانشگاه کمبریج که با یک تعدادی از همکاران موسسه علوم متابولیک Wellcome Trust-MRC در بیمارستان آدنبروک کار می کنند، دریافته اند که اسکن های MRI می توانند قسمت هایی از مغز را که در پاسخ به غذاهای چرب نقش دارند، آشکار کند. در مقاله خود که در مجله علوم اعصاب منتشر شد، این گروه توضیح میدهند که چگونه میلک شیکها را با مقادیر مختلف چربی غنی کردند، سپس از داوطلبان خواستند هنگام انجام اسکن مغز، آنها را بچشند و با انجام این کار چه چیزی پیدا کردند.
کد خبر: ۲۱۷۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
تصور اکثر افراد از زندگی تا ۱۰۰ سالگی تصور تنهایی، تضعیف سلامت ی و تنهایی است. شاید ترسیدن از تمام این موارد قابل درک باشد. با این وجود، هدف مان باید به حداکثر رساندن طول سلامت باشد. زمانی که این کار را انجام دهید به صورت خودکار طول هر بیش تری خواهید داشت. اگر طول عمر خود را بهبود ببخشید به طوری که وقتی ۸۰ ساله هستید عملاً مانند یک فرد ۶۵ ساله عمل کنید تقریبا غیرممکن است که ۵ تا ۱۰ سال طول عمر خود را افزایش ندهید.
کد خبر: ۲۱۷۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
سرب هنوز هم باعث از دست دادن میلیونها مورد کاهش آی کیو و مرگ میشود.
کد خبر: ۲۱۷۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
بادرنجبویه با نام علمی Melissa officinalis گیاه دارویی بسیار مفیدی است. گاهی با گیاه بادرشبو و بعضی گیاهن دارویی دیگر اشتباه می شود. برای شناختن این گیاه باید توجه کرد شبیه نعنا است و بوی لیمو دارد.
کد خبر: ۲۱۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
تحقیقات جدید نشان می دهد که داروی تجویزی رایج برای درمان میگرن، کمردرد و افسردگی، ممکن است به بهبود علائم سندرم روده تحریک پذیر نیز کمک کند.
کد خبر: ۲۱۷۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
یک فیزیوتراپ کفشهای ورزشی ساقدار را بهترین نوع کفش برای دانشآموزان دانست.
کد خبر: ۲۱۷۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
مراقبت از کلیهها برای سلامت کلی ضروری است زیرا این اندامهای حیاتی نقش مهمی در حفظ سلامت دارند.
کد خبر: ۲۱۷۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
کمبود ویتامین C زمانی است که کمتر از 10 میلی گرم در روز مصرف کنید. اگر این مصرف کم برای چند هفته اتفاق بیفتد، ممکن است به اسکوربوت مبتلا شوید.
کد خبر: ۲۱۷۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
زینک، دومین ماده معدنی فراوان در بدن (پس از آهن)، در بیش از 200 واکنش آنزیمی نقش دارد و نقش کلیدی در بیان ژنتیکی، تقسیم سلولی و رشد دارد. زینک یک ماده معدنی ضروری است، به این معنی که بدن شما آن را نمی سازد، بنابراین باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها به دست آید .
کد خبر: ۲۱۷۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵