برچسب - سلامت
کمخونی ناشی از فقر آهن یکی از بیماریهای شایعی است که گروههای مختلف سنی را درگیر میکند. علل متفاوتی برای آن وجود دارد که از مهمترین آنها اشتباهات تغذیهای است.
کد خبر: ۳۰۲۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
به گفته رئیس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، الگوی غذایی نامناسب از جمله مصرف زیاد قند، نمک و چربیها، مصرف کم میوه، سبزی، حبوبات و مصرف بیرویه فستفودها و تحرک بدنی کم مهمترین علل ابتلا به بیماریهای قلبی است.
کد خبر: ۳۰۲۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
نتایح تحقیقات نشان میدهد سن پایین در اولین چرخه قاعدگی با افزایش خطر ابتلا به دیابت در اواسط زندگی مرتبط است.
کد خبر: ۳۰۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
خیلیها میگویند ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع میشود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟
کد خبر: ۳۰۲۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
شاید بارها پیش آمده باشد که پس از خوردن غذا از پر شدن بیش از حد معده احساس ناراحتی کنید، در حالی که حین خوردن چنین حسی نداشتید. واقعیت این است که بین زمانی که به اندازه کافی غذا خوردهاید تا سیر شوید و زمانی که مغز واقعا متوجه میشود سیر شدهاید، اختلاف وجود دارد.
کد خبر: ۳۰۲۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
رژیم غذایی نقش مهمی در مدیریت رفلاکس معده ایفا میکند. برخی غذاها و عادات غذایی میتوانند علائم این بیماری را تشدید کنند، در حالی که برخی دیگر میتوانند باعث تسکین و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به بیماری رفلاکس معده شوند.
کد خبر: ۳۰۲۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
عضو هياتمديره انجمن سكته مغزي ايران با اشاره به اين مهم كه سكته مغزي دومين علت مرگ و مير در ايران محسوب ميشود، بيان داشت: متاسفانه ميزان بروز سكته مغزي در ايران ۱۰سال جوانتر و 1/5 برابر متوسط جهاني است.
کد خبر: ۳۰۱۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
مديركل بيمهگري و جذب منابع سازمان بيمه سلامت با بيان اينكه بيمه سلامت فرزندان كاركنان دولت تا قبل از اين فقط تا ۱۸ سالگي تمديد اعتبار ميشد، از افزايش ۴ ساله تمديد بيمه سلامت اين افراد خبر داد.
کد خبر: ۳۰۱۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
هیدراتاسیون برای هضم مهم است زیرا به تجزیه مواد مغذی موجود در غذا و دفع سموم از بدن شما کمک میکند همچنین مفاصل، چشمها و پوست شما برای حفظ سلامت ی خود به آب نیاز دارند.
کد خبر: ۳۰۱۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که کودکان مبتلا به اگزما بیشتر در معرض ابتلا به سایر بیماریهای پوستی هستند.
کد خبر: ۳۰۱۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
در روزهای سرد باید مصرف آنتیاکسیدانها را افزایش داد چرا که به علت شرایط موجود زمان بیشتری در فضای بسته سپری میشود و افراد در معرض ابتلا به عفونتهای تنفسی قرار میگیرند.
کد خبر: ۳۰۱۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
بر اساس نتایج یک تحقیق جدید، بالا رفتن از پنج مجموعه پله در روز که هر مجموعه از آن ۱۰ قدم باشد میتواند جایگزین مناسبی برای پیادهروی باشد و به طرز چشمگیری از خطر حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۰۱۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
نتایج پژوهشها نشان میدهد افرادی که نسبت به دیگران خصومت دارند و بدبین هستند در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی قرار دارند و این خصوصیات اخلاقی خطر ابتلا به این بیماری را افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۰۱۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
اکثر افراد فکر میکنند که سردرد صبحگاهی علامت افسردگی نیست اما اکنون نتایج تحقیقات این ارتباط را ثابت کرده است.
کد خبر: ۳۰۱۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
نگران فشار خون بالا هستید؟ سعی کنید نوشیدنیهای مفید برای قلب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مطمئن باشید که این نوشیدنیها همراه با ورزش منظم و برنامه غذایی هوشمندانه میتوانند به پیشگیری و کنترل فشار خون بالا کمک کنند.
کد خبر: ۳۰۱۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
خشم در جامعه اثرات منفی گستردهای دارد و ممکن است در خود را در سطوح فردی، خانوادگی و اجتماعی نشان دهد. زندگی در جامعهای که میزان خشم و خشونت زیادی در آن وجود دارد، خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را در شهروندان افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۰۱۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت ضمن تاکید بر ضرورت فعالیت بدنی گفت: ۵۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور فعالیت فیزیکی کافی ندارند.
کد خبر: ۳۰۱۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
نتایج یک مطالعه نشان میدهد زمانبندی خوردن غذا اهمیت بیشتری نسبت به آنچه میخورید داراست. با این حساب فقط مهم نیست که شما چه چیزی و به چه میزانی میخورید بلکه برای بهبود سلامت ی مهم است که چه زمانی این مواد غذایی را مصرف میکنید.
کد خبر: ۳۰۱۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
شستوشوی میوه و سبزیجات یک کار کاملا ناخودآگاه در افراد است که هیچ توجه و یا دقتی در مورد آن ندارند و فقط زیر شیر آب میگیرند و تمام.
کد خبر: ۳۰۱۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
ظهور زودرس چین و چروکهای پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و افراد همیشه سعی میکنند با کمک کرمها و لوسیونهای ضد چروک ظهور این چروکها را به تعویق اندازند، اما شاید طرز زندگی و عادتهای ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد.
کد خبر: ۳۰۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
