برچسب - سلامت
مصرف فرنی با پودر بادام، عسل، گلاب، هل و کمی زنجبیل، حریره بادام، فالوده سیب، شیر بادام، شیر فندق، شربت آب سیب یا گلابی و به جای چای استفاده از دم کرده گاوزبان، بادرنجبویه، اسطخدوس و بابونه می‌توانند در تقویت حافظه موثر باشند.
کد خبر: ۳۰۲۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
یک رژیم غذایی سالم می‌تواند با تاثیرات منفی استرس مقابله کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. در ادامه با ۱۱ ماده غذایی که وجود آنها در برنامه غذایی روزانه استرس را کاهش می‌دهد آشنا شوید.
کد خبر: ۳۰۲۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
خشم به اشکال مختلف بر سلامت جسم و روان ما اثر می‌گذارد. افرادی که به طور مداوم و مکرر با خشم مواجه می‌شوند، ممکن است با مشکلات جدی در سلامت روان روبه‌رو شوند. اختلالاتی مانند استرس و اضطراب، افسردگی، اعتیاد و عدم ارتباط صحیح با دیگران از جمله مشکلاتی هستند که افراد خشمگین به آن دچار می‌شوند.
کد خبر: ۳۰۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
پزشکان همواره توصیه می‌کنند که با سردتر شدن هوا سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید تا به آنفلوآنزا مبتلا نشوید. وقتی سیستم ایمنی درست کار کند و سالم باشد می‌تواند به بدن در جلوگیری از ابتلا به این بیماری کمک کند.
کد خبر: ۳۰۲۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
مطالعات و آزمایش‌های پزشکی متعدد نشان می‌دهد مردان تقریبا دو برابر زنان در طول زندگی دچار حمله قلبی می‌شوند. این در حالی است که عواملی چون سن بالا و سابقه بیماری قلبی در خانواده نیز خطر ابتلا به حمله قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۲۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
تحقیقات انجام شده در مورد مصرف قهوه نشان می‌دهد این ماده غذایی برای بدن ضرر ندارد، با این حال مصرف زیاد قهوه در دوران بارداری خوب نیست و تنها مصرف کم تا متوسط آن توصیه می‌شود.
کد خبر: ۳۰۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
متخصصان می‌دانند شنیدن صدای وزوز یا زنگ زدن گوش می‌تواند به دلیل کاهش شنوایی، افزایش سن، آسیب‌های سر و گردن یا قرار گرفتن در معرض صداهای بلند به وجود بیاید؛ اما آنچه باعث آن می‌شود همچنان ناشناخته است.
کد خبر: ۳۰۲۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
کم‌خونی ناشی از فقر آهن یکی از بیماری‌های شایعی است که گروه‌های مختلف سنی را درگیر می‌کند. علل متفاوتی برای آن وجود دارد که از مهم‌ترین آنها اشتباهات تغذیه‌ای است.
کد خبر: ۳۰۲۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
به گفته رئیس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، الگوی غذایی نامناسب از جمله مصرف زیاد قند، نمک و چربی‌ها، مصرف کم میوه، سبزی، حبوبات و مصرف بی‌رویه فست‌فودها و تحرک بدنی کم مهم‌ترین علل ابتلا به بیماری‌های قلبی است.
کد خبر: ۳۰۲۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
نتایح تحقیقات نشان می‌دهد سن پایین در اولین چرخه قاعدگی با افزایش خطر ابتلا به دیابت در اواسط زندگی مرتبط است.
کد خبر: ۳۰۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
خیلی‌ها می‌گویند ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می‌شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟
کد خبر: ۳۰۲۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
شاید بارها پیش آمده باشد که پس از خوردن غذا از پر شدن بیش از حد معده احساس ناراحتی کنید، در حالی که حین خوردن چنین حسی نداشتید. واقعیت این است که بین زمانی که به اندازه کافی غذا خورده‌اید تا سیر شوید و زمانی که مغز واقعا متوجه می‌شود سیر شده‌اید، اختلاف وجود دارد.
کد خبر: ۳۰۲۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
رژیم غذایی نقش مهمی در مدیریت رفلاکس معده ایفا می‌کند. برخی غذا‌ها و عادات غذایی می‌توانند علائم این بیماری را تشدید کنند، در حالی که برخی دیگر می‌توانند باعث تسکین و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به بیماری رفلاکس معده شوند.
کد خبر: ۳۰۲۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
عضو هيات‌مديره انجمن سكته مغزي ايران با اشاره به اين مهم كه سكته مغزي دومين علت مرگ و مير در ايران محسوب مي‌شود، بيان داشت: متاسفانه ميزان بروز سكته مغزي در ايران ۱۰سال جوانتر و 1/5 برابر متوسط جهاني است.
کد خبر: ۳۰۱۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
مديركل بيمه‌گري و جذب منابع سازمان بيمه سلامت با بيان اينكه بيمه سلامت فرزندان كاركنان دولت تا قبل از اين فقط تا ۱۸ سالگي تمديد اعتبار مي‌شد، از افزايش ۴ ساله تمديد بيمه سلامت اين افراد خبر داد.
کد خبر: ۳۰۱۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
هیدراتاسیون برای هضم مهم است زیرا به تجزیه مواد مغذی موجود در غذا و دفع سموم از بدن شما کمک می‌کند همچنین مفاصل، چشم‌ها و پوست شما برای حفظ سلامت ی خود به آب نیاز دارند.
کد خبر: ۳۰۱۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کودکان مبتلا به اگزما بیشتر در معرض ابتلا به سایر بیماری‌های پوستی هستند.
کد خبر: ۳۰۱۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
در روزهای سرد باید مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها را افزایش داد چرا که به علت شرایط موجود زمان بیشتری در فضای بسته سپری می‌شود و افراد در معرض ابتلا به عفونت‌های تنفسی قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۳۰۱۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
بر اساس نتایج یک تحقیق جدید، بالا رفتن از پنج مجموعه پله در روز که هر مجموعه از آن ۱۰ قدم باشد می‌تواند جایگزین مناسبی برای پیاده‌روی باشد و به طرز چشمگیری از خطر حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۰۱۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که نسبت به دیگران خصومت دارند و بدبین هستند در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی قرار دارند و این خصوصیات اخلاقی خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۱۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
