برای رهایی از افزایش وزن که این روزها به معضلی برای سلامت در همه جوامع و به طور ویژه کشور ما تبدیل شده بهبود متابولیسم یا بهینه شدن سوخت و ساز بدن یک راهکار کلیدی و اصلی است. اما بالا بردن سوخت و ساز تنها از راه خوردن قرص یا نوشیدن یک مارک خاص از چای سبز عملی نیست.
کد خبر: ۳۰۹۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
میانوعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میانوعدهها میتوانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم.
کد خبر: ۳۰۷۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
ظهور زودرس چین و چروکهای پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و افراد همیشه سعی میکنند با کمک کرمها و لوسیونهای ضد چروک ظهور این چروکها را به تعویق اندازند، اما شاید طرز زندگی و عادتهای ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد.
کد خبر: ۳۰۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
اگر قصد دارید رژیم غذایی کاهش وزن بگیرید مهمترین نکتهای که باید بدانید این است که پیرو کاهش وزن احتمالا بخشهایی از بدن که چاق هستند دچار افتادگی پوست و شل شدن میشوند که میتوان با اتخاذ راهکارهایی این عارضه را تا حدی کم کرد.
کد خبر: ۳۰۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵