برچسب - سلامتی
در سالهای اخیر، توجه به تغذیه سالم در میان ایرانیها پررنگتر شده و نگاه بسیاری از افراد از کاهش وزن سریع به سمت انتخابهای غذایی سالمتر حرکت کرده است. شما امروز بیش از گذشته با موضوعاتی مثل کیفیت مواد غذایی، میزان مصرف قند و چربی، کالری دریافتی، فعالیت بدنی و تأثیر تغذیه بر سلامت عمومی روبهرو هستید. همین تغییر نگاه باعث شده رژیم غذایی دیگر فقط ابزاری برای کمکردن وزن تلقی نشود و بخشی از سبک زندگی روزمره شما باشد.
کد خبر: ۴۰۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۸
خوردن تخم مرغ برای سلامت قلب، مفید است یا مضر. سوالی که بارها به آن پاسخ داده شده؛ اما همچنان یکی از پرسش های متداول مردم است.
کد خبر: ۴۰۲۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۷
یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، میتواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالمتر پیر شدن نقش داشته باشد.
کد خبر: ۴۰۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۳۱
چاقي ديگر تنها يك مساله ظاهري يا دغدغهاي مربوط به تناسب اندام نيست؛ اين بيماري مزمن امروز به يكي از مهمترين تهديدهاي سلامت عمومي در جهان و ايران تبديل شده است.
کد خبر: ۳۹۷۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۲
آیا تنوع غذایی همیشه به نفع ماست؟ پژوهشهای جدید نشان میدهد داشتن یک روتین تکراری در تغذیه، میتواند مسیری میانبر برای کاهش وزن باشد.
کد خبر: ۳۸۶۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۰
اگر به دنبال نوشیدنی شبانهای هستید که هم آرامشبخش باشد و هم سلامت روده را تقویت کند، شیر طلایی گزینهای ایدهآل است.
کد خبر: ۳۸۵۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۵
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فراوردههای سلامت با تأکید بر لزوم تحویل محدود داروهای مسکن بدون نسخه گفت: داروسازان با رعایت اصول علمی در توزیع دارو نقش کلیدی در حفظ سلامت بیماران و پایداری زنجیره تأمین ایفا میکنند.
کد خبر: ۳۸۳۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۷
رعایت برخی نکات ساده هنگام وقوع انفجار باعث حفظ سلامت شهروندان میشود.
کد خبر: ۳۷۹۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۲
برخی مواد غذایی، بهویژه در صورت مصرف مداوم، ممکن است با افزایش التهاب در بدن، آسیب به سلولهای پوستی و تأثیر بر سلامت عمومی، فرآیند پیری را سریعتر کنند.
کد خبر: ۳۷۳۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۷
با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماریها را میتوان درمان کرد یا از بین برد.
کد خبر: ۳۷۳۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۱
کارشناسان تأکید میکنند که تهدیگ به خودی خود عامل خرابی یا پوسیدگی دندان نیست، اما در برخی شرایط میتواند به سلامت دندانها آسیب وارد کند.
کد خبر: ۳۷۳۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۰
رپرتاژ آگهي
خرید دوچرخه ثابت یکی از بهترین تصمیمات برای سلامتی و تناسب اندام شما میتواند باشد. امروزه که بسیاری از ما وقت بسیاری را در خانه میگذرانیم، داشتن دستگاهی برای ورزش منزلی نه تنها سهولت و راحتی ایجاد میکند، بلکه میتواند به طور قابلتوجهی هزینههای مربوط به عضویت در باشگاههای ورزشی را کاهش دهد. هزاران خانوار و خانوادههای ایرانی بر این باور اند که سرمایهگذاری در یک دوچرخه ثابت با کیفیت برای خانه شان یکی از بهترین تصمیمات مالی و سلامتی آنها بوده است.
کد خبر: ۳۶۷۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۷
دیابت یکی از بیماریهای رایج است که اغلب در مراحل پیشرفته تشخیص داده میشود. سادهترین روش برای کاهش قند خون، بهرهگیری از برخی خوراکیها و مواد غذایی طبیعی است که میتوانند به کنترل دیابت کمک کنند.
کد خبر: ۳۶۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
به گفته یک متخصص تغذیه، کبد، نقش بسیار مهمی در فرآیندهای گوارش، سوخت و ساز و سم زدایی یعنی حذف مواد مضر از بدن دارد. آنزیمهای کبدی به انجام این عملکردها کمک میکنند و باعث تسریع فرآیندهای حیاتی در کبد میشوند.
کد خبر: ۳۶۴۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
برخی از مواد تشکیل دهنده غذا میتوانند با پلاستیک واکنش نشان دهند، مواد شیمیایی را جذب کنند یا سریعتر از حد انتظار فاسد شوند.
کد خبر: ۳۵۹۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
مصرف بالاتر پتاسیم در رژیم غذایی میتواند نه تنها برای بیماران قلبی مفید باشد، بلکه احتمالاً برای عموم نیز سودمند است.
کد خبر: ۳۵۸۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱
غذاهایی که مصرف میکنید نقش مهمی در حفظ سلامت دندانها و لثه بازی میکنند.
کد خبر: ۳۵۶۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
این روزها توجه به خوراکیهای طبیعی و پرخاصیت بیش از هر زمان دیگری مورد توجه مردم قرار گرفته است.
کد خبر: ۳۵۴۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، انواع مختلفی از مکملهای امگا ۳ در بازار و داروخانهها موجود است که افراد باید متناسب با نیازشان از نوع خاصی از آن استفاده کنند و نکته مهم اینکه مکملهای امگا ۳ باید فاقد جیوه باشند و حتماً عبارت فاقد جیوه بر روی بستهبندی دارو نوشته شده باشد.
کد خبر: ۳۵۴۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
کمبود برخی ویتامینها باعث پیری زودرس میشود.
کد خبر: ۳۵۴۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
