برچسب - میوه

مصرف میوه و سبزیجات برای سلامتی بسیار مفید است، اما یک مقاله جدید نشان می‌دهد که شستشو به تنهایی کافی نیست و آفت‌کش‌ها می‌توانند به عمق بافت میوه نفوذ کنند.

یک عضو ارشد مرکز تحقیقاتی سلامت مزوتلیوما (Mesothelioma) می‌گوید که میوه ‌ها در پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی، سرطان، کنترل وزن، فشار خون بالا و التهاب عمومی بدن بسیار مفید هستند.

بررسی‌ها نشان می‌دهد یک خانوار برای خرید سبد حداقلی از میوه در ماه باید بین یک‌میلیون و ۲۰۰ تا ۲میلیون و ۸۰۰هزارتومان هزینه کند که علاوه بر سایر هزینه‌های زندگی باعث می‌شود افراد از تهیه میوه و تامین ویتامین‌های لازم صرف‌نظر کنند و به مواد غذایی ارزان و با ارزش غذایی پایین روی بیاورند.

پس از شستن یک سیب به روش مرسوم، محققان دریافتند که «نتایج تصویربرداری ثابت می‌کند که آفت‌کش‌ها از لایه پوست به لایه گوشتی میوه نفوذ می‌کنند.» نویسندگان با استفاده از فناوری پیشرفته در یافتند که وقتی پوست سیب به همراه مقداری از لایه پالپ برداشته شد، آلودگی آفت‌کش‌ها کاهش می‌یابد.

میوه ‌های قرمز زیادی برای انتخاب وجود دارند و هر کدام از آن‌ها خاصیت منحصر به فردی را ارائه می‌دهند. آنتی اکسیدان‌هایی مانند لیکوپن و آنتوسیانین‌ها که در بسیاری از میوه ‌های قرمز یافت می‌شوند، به هر مشکلی از بیماری‌های قلبی- عروقی و سرطان پروستات گرفته تا کاهش خطر سکته مغزی و دژنراسیون ماکولا (عامل اصلی نابینایی در افراد ۶۰ ساله و بالاتر) کمک می‌کنند.

کارشناسان توصیه کردند برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب‌ها میل نشود.

برخی از میوه ‌ها برای رفع مشکل یبوست راهگشا هستند.

برخی از میوه ‌ها نه تنها مقدار متوسطی از پروتئین را فراهم می‌کنند، بلکه انواع دیگر مواد مغذی ضروری را نیز ارائه می‌کنند که به سلامت و تندرستی کلی کمک می‌کنند.

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف میوه ‌های کال فصل بهار می‌تواند برای بدن انسان مضر باشد بر این اساس توصیه می‌شود از میوه ‌های رسیده مصرف کنیم.

آلو برای سلامت روده‌ها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است برای سلامت استخوان‌ها نیز مفید باشد.

خورشيد گزدرازي، نائب رييس اتاق مشترك بازرگاني ايران و قطر در گفت‌وگو با خبرنگار ايلنا آخرين وضعيت تجارت دو كشور را تشريح كرد و گفت: در فصل گرم سال هستيم و با عرضه ميوه‌هاي تابستاني به بازار تعداد كانتينرهاي حامل محصولات صادراتي ايران به قطر نسبت به فصول ديگر سال حدود دوبرابر افزايش پيدا مي‌كند و همچنين ارزش صادرات نيز نسبت به همين ميزان رشد مي‌يابد زيرا براي انواع ميوه‌هاي تابستاني ايران مانند گيلاس، زردآلو، شليل و اقلام ديگر در بازار قطر تقاضاي زيادي وجود دارد و اين ميوه‌ها به صورت بسته‌بندي شده و در كانتينرهاي يخچال‌بر به قطر صادر مي‌شود.

بیشتر مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در میوه ‌ها و سبزیجات روی پوست آن‌ها متمرکز شده است. در عین حال آفت‌کش‌ها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آن‌ها می‌تواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.

تغذیه اشتباه، عدم تحرک و استرس روزانه، از طول عمر ما کم می‌کند و زمینه را برای بیماری‌های حاد و غیر معمول فراهم می‌کند. اما تنها با ایجاد چند تغییر در سبک زندگی می‌توانید چندین دهه به زندگی خود بیافزایید. غذاهای زیر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید و خودتان شاهد تغییر باشید.

مردم از عرضه ميوه نامرغوب با قيمت‌هاي بالا بسيار گله مندند و خواستار رسيدگي به اين وضعيت هستند تا از عرضه ميوه نامرغوب در ميادين تهران جلوگيري شود.

نرخ انواع میوه و صیفی برای هفته پایانی اسفندماه در میدان میوه و تره بار تهران اعلام شد.

رييس سازمان جهاد كشاورزي استان تهران با تاكيد بر تامين كافي ميوه براي شب عيد و ايام پاياني سال، از توزيع ۵۰۰۰ تن ميوه و ۳۰۰ تن خرما خبر داد.

رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان تهران: از تاریخ ۲۲ اسفندماه روند توزیع تنظیم بازار میوه شب عید آغاز می‌شود. خرما نیز یک هفته قبل از ماه مبارک یعنی ۱۵ اسفندماه در شهرستان ‌توزیع خواهد شد.

معاون اداره کل فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو گفت: تقلب در حوزه غذا در بیشتر موارد در مواد غذایی گران قیمت و کمیاب بروز و ظهور دارد.

آلو دارای سه ماده مفید و ضد یبوست است: فیبر، سوربیتول و ترکیبات فنلی. این میوه به دلیل وجود فیبر در خود، یک درمان طبیعی مؤثر برای یبوست به شمار می‌آید.

ايسنا| ايوب فصاحت با بيان اينكه  امسال حدود ۲۰ هزار تن ميوه براي شب عيد براي توزيع آماده و براي استان‌ها ارسال شده و در انبارها  نيز ذخيره شده است، گفت: بيش از ۲۰ هزار تن ذخاير استراتژيك و ملي نيز داريم كه اگر ضرورتي پيدا كرد بتوانيم در مواردي اين ذخاير را براي تنظيم  قطعي بازار ارسال كنيم.