برچسب - بهداشت
فیبرغذایی، اجزای گیاهی دست نخورده و غیر قابل هضم توسط آنزیم‌های گوارشی است؛ به عبارت دیگر کربوهیدرات‌های غیرقابل هضم و لیگنین که بخشی از ترکیبات دست نخورده گیاهان هستند فیبر نامیده می‌شوند.
کد خبر: ۳۰۵۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
بر خلاف ادعاي مسوولان وزارت بهداشت حال حوزه سلامت خوب نيست
«۸۰ درصد از دانشجويان پزشكي ما به فكر خروج از كشورند، حال امروز و چشم‌انداز آينده كشور و مردم خوب نيست، علائم حياتي به مرز هشدار رسيده‌اند، رشته‌هاي مهم مثل جراحي قلب، طب اورژانس و بيهوشي داوطلب ورودی ندارند كيفيت درمان، سلامت، تجهيزات پزشكي ضروري (حتي براي اعمال جراحي) افت كرده، در رشد علمي كشور عقب‌تر از كشور‌هاي تركيه و عربستان قرار گرفته‌ايم.
کد خبر: ۳۰۵۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
حتی اگر انگیزه قوی برای تغذیه سالم داشته باشید باز هم انگار، فقط غذای سالم خوردن، سخت و چالش‌برانگیز است.
کد خبر: ۳۰۵۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
نواختن ساز منجر به سلامت مغز بهتر در طول زندگی می‌شود.
کد خبر: ۳۰۵۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
وزیر بهداشت در مراسمی ۲۴ پروژه بهداشت ی در استان هرمزگان را از طریق ویدئو کنفرانس و به طور همزمان افتتاح کرد و از مصوبه هیات وزیران برای درمان کودکان کمتر از ۷ سال در بخش سرپایی و بستری خبر داد.
کد خبر: ۳۰۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
اگر به طور مرتب تعادل خود را از دست می‌دهید، ممکن است دچار یک مشکل بهداشت ی وخیم شده باشید.
کد خبر: ۳۰۵۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
از خوردن لپه هايي كه خوب پخته نشده اند شديدا خودداري كنيد زيرا لپه ي نيمه پخته موجب ايجاد زخم معده مي شود.
کد خبر: ۳۰۵۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
کلسترول بالا تعداد قابل توجهی از افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات‌متحده (CDC) گزارش کرد تقریباً از هر پنج نفر آمریکایی، ۲ نفر دارای سطح کلسترول بالایی هستند.
کد خبر: ۳۰۵۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چزب و ترکیبات گیاهی‌اند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوانزا و سایر بیماری‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۳۰۵۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
پیاز سالمونلا که در اصل " عفونت سالمونلا " است نوعی مسمومیت غذای که اخیرا انتقال باکتری سالمونلا از طرق پیاز قرمز باعث نگرانی های فراوانی شده است .
کد خبر: ۳۰۵۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
بسیاری از افراد شرایط نگهداری انسولین را نمیدانند و در نگهداری آن با مشکل مواجه هستند، در ادامه از راهکارها و شرایط نگهداری از انسولین در مسافرت و موقعیت های مختلف مطلع خواهید شد.
کد خبر: ۳۰۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
غلات از مواد غذایی حاوی گلوتن می باشند که برای برخی افراد مفید است و برخی دیگر مضر که باید از رژیم غذایی فاقد گلوتن استفاده کنند.
کد خبر: ۳۰۵۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
متخصص طب اورژانس گفت: مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن بسیار خطرناک و خاموش است، این گاز تقریبا بدون هیچ نشانه‌ای و به صورت خزنده انسان را گرفتار کرده و در تله می‌اندازد.
کد خبر: ۳۰۵۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن تاکید بر اهمیت خواب کافی و در زمان مناسب، به تشریح فواید آن پرداخت.
کد خبر: ۳۰۵۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
نعنا فلفلی که در طب سنتی ایران با نام «سوسنبر» شناخته می‌شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر،خارج کننده کرم شکم، رفع کننده سنگ مثانه و سنگ کلیه بوده و برای تهوع و استفراغ و پیچش روده مفید است.
کد خبر: ۳۰۵۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه میزان مصرف روزانه فیبر ایرانی‌ها ۱۲ تا ۱۳ گرم و نصف حد استاندارد است، گفت: کمبود فیبر در رژیم غذایی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن می‌شود.
کد خبر: ۳۰۵۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
ضربان قلب باید آرام و طبیعی باشد و زمانی این ضربان در محدوده طبیعی است که بین ۶۰ تا ۱۰۰ بار در دقیقه بزند. هر گونه تغییر در ضربان قلب می‌تواند سبب بروز مشکلاتی شود.
کد خبر: ۳۰۵۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
اگر دست‌ها و پا‌های شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید می‌کنید ممکن است این موارد علائم ظاهری بروز یک مشکل داخلی در کلیه تان باشند.
کد خبر: ۳۰۵۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
یبوست یکی از مشکلات گوارشی است که سلامت فرد مبتلا را در درازمدت به خطر می‌اندازد. با تغییر سبک زندگی و پیروی از رژیم غذایی مناسب می‌توان یبوست را درمان کرد.
کد خبر: ۳۰۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
احساس خستگی مداوم، بر سلامت روان تاثیرات جدی می‌گذارد ضمن اینکه می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت جدی پزشکی باشد که ممکن است فرد از آن آگاه نباشد.
کد خبر: ۳۰۵۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
