برچسب - رژیم غذایی
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد زمان‌بندی خوردن غذا اهمیت بیشتری نسبت به آنچه می‌خورید داراست. با این حساب فقط مهم نیست که شما چه چیزی و به چه میزانی می‌خورید بلکه برای بهبود سلامتی مهم است که چه زمانی این مواد غذایی را مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۳۰۱۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
برخی افراد ممکن است بخواهند سریع‌ترین روش را برای لاغری انتخاب کنند اما این روش‌ها ممکن است برای سلامتی آنها مضر باشد. اگر چه رژیم‌های غذایی خطرناک، معمولا بسیار کم‌کالری هستند و فرد می‌تواند با پیروی از آن مقادیر زیادی وزن کم کند اما ممکن است عوارض جانبی این رژیم‌ها تا پایان عمر همراهش باشد.
کد خبر: ۳۰۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
سبک زندگی سالم به همراه تغذیه مناسب یکی از عوامل موثر در پیشگیری از پوکی استخوان است. رژیم غذایی ما باید دارای پروتئین، املاح کافی و ویتامین‌های لازم باشد تا باعث کندتر شدن روند پوکی استخوان شود.
کد خبر: ۳۰۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
متخصصان تغذیه می‌گویند رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند چربی شکم ناشی از افزایش سن را از بین ببرد.
کد خبر: ۲۱۸۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
بیشتر سکته‌های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می‌شوند اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و استعمال سیگار، بزرگ‌ترین عوامل خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. در این میان عوامل کمتر شناخته‌شده‌ای نیز وجود دارد که شاید کمتر درباره ارتباط آنها با سکته مغزی شنیده باشید.
کد خبر: ۲۱۷۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
کد خبر: ۲۱۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
کد خبر: ۲۱۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
کد خبر: ۲۱۵۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
کد خبر: ۲۱۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
کد خبر: ۲۱۵۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
کد خبر: ۲۱۴۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
کد خبر: ۲۱۳۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
کد خبر: ۲۱۳۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
کد خبر: ۲۱۲۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
کد خبر: ۲۱۱۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
کد خبر: ۲۱۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
کد خبر: ۲۱۱۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
کد خبر: ۲۱۱۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
کد خبر: ۲۱۱۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
کد خبر: ۲۱۰۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
