برچسب - سبزیجات
متخصصان تغذیه می‌گویند سبزیجات تازه اگر در دسترس باشند، مطمئناً بهترین گزینه برای مصرف روزمره هستند.
کد خبر: ۳۲۵۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
برخی از سبزیجات ممکن است برای خوردن روزانه مناسب نباشند، زیرا ممکن است التهاب را تشدید کنند، قند خون یا خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند.
کد خبر: ۳۱۵۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
شاید بارها پیش آمده باشد که پس از خوردن غذا از پر شدن بیش از حد معده احساس ناراحتی کنید، در حالی که حین خوردن چنین حسی نداشتید. واقعیت این است که بین زمانی که به اندازه کافی غذا خورده‌اید تا سیر شوید و زمانی که مغز واقعا متوجه می‌شود سیر شده‌اید، اختلاف وجود دارد.
کد خبر: ۳۰۲۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
شست‌وشوی میوه و سبزیجات یک کار کاملا ناخودآگاه در افراد است که هیچ توجه و یا دقتی در مورد آن ندارند و فقط زیر شیر آب می‌گیرند و تمام.
کد خبر: ۳۰۱۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف روزانه یک وعده از سبزیجات با برگ سبز می‌تواند حافظه و مهارت‌های تفکر را حفظ کرده و روند پیری آن را عقب بیاندازد.
کد خبر: ۳۰۱۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
کد خبر: ۲۱۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
کد خبر: ۲۰۶۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
کد خبر: ۲۰۱۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
