برچسب - پوکی استخوان
جراح و متخصص زنان و زایمان با اشاره به شیوع پوکی استخوان در زنان در سنین پس از میانسالی، گفت: حداکثر توده استخوانی زیر 30 سالگی ایجاد می‌شود اما در سنین بالاتر هم راه‌هایی برای افزایش تراکم آن وجود دارد.
کد خبر: ۳۲۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
معاون وزارت بهداشت، با بیان اینکه پوکی استخوان ، یک بیماری خاموش و مزمن است، بر لزوم آگاهی رسانی درخصوص پیشگیری از ابتلا به این بیماری تاکید کرد.
کد خبر: ۳۲۳۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
پیاده‌روی یکی از ورزش‌های ساده و موثر است که به تقویت عضلات، بهبود تعادل و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند پوکی استخوان کمک می‌کند. همچنین، پیاده‌روی می‌تواند از اضطراب و افسردگی در سالمندان جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۲۲۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
پوکی استخوان فرایند «آلوئولی» (alveolar) را، که بخشی از فک است و دندان‌ها را نگه می‌دارد، تحت تاثیر قرار می‌دهد و هنگامی که فرایند آلوئولی کم‌تراکم می‌شود دندان‌ها ممکن است لق شوند یا بیفتند.
کد خبر: ۳۲۱۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
آلو برای سلامت روده‌ها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است برای سلامت استخوان‌ها نیز مفید باشد.
کد خبر: ۳۱۴۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
سبک زندگی سالم به همراه تغذیه مناسب یکی از عوامل موثر در پیشگیری از پوکی استخوان است. رژیم غذایی ما باید دارای پروتئین، املاح کافی و ویتامین‌های لازم باشد تا باعث کندتر شدن روند پوکی استخوان شود.
کد خبر: ۳۰۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
