مطالعهای جدید نشان میدهد حتی فقط ۵ دقیقه ورزش شدید در روز به کاهش فشار خون کمک میکند.
کد خبر: ۳۲۵۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
«دمنوش به» یکی از بیخطرترین انواع دمنوشهای گیاهی است که از گذشتههای دور تا الان، از آن برای درمان اکثر بیماریها استفاده میکنند.
کد خبر: ۳۲۵۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
فشار خون بالا گاهی اوقات "قاتل خاموش" نامیده می شود زیرا می تواند بدون هیچ علامتی رخ دهد.
کد خبر: ۳۲۴۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
هم اضطراب و هم فشارخون بالا مشکلاتی هستند که میلیونها نفر در تمام دنیا با آنها درگیرند. اضطراب و فشارخون بالا دو عارضه جدا هستند که غیروابسته به هم رخ میدهند.
کد خبر: ۳۲۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
خیلیها تصور می کنند داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن برای داشتن یک جسم سلامت کافی است. در حالی که برای مراقبت از سلامت جسم نیاز داریم یک سری اعداد سلامتی را هم بدانیم و آنها را هرازگاهی کنترل کنیم.
کد خبر: ۳۲۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
الگوی خواب بر سلامت کلی بدن تاثیر دارد و تاخیر در خوابیدن با خطرات بیشتر سلامتی همراه است.
کد خبر: ۳۱۴۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
طیف وسیعی از درمانهای روانشناختی مانند مدیریت استرس، کنترل خشم، بازسازی شناختی، درمانهای شناختی رفتاری و پسخوراند زیستی، در بهبود سلامت روان و کنترل فشار خون بیماران موثر هستند.
کد خبر: ۳۱۲۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
معاون دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان این که ۳۲ درصد ایرانیها به فشار خون بالا مبتلا هستند، گفت: عامل اصلی ابتلا به سکتههای قلبی و مغزی افزایش فشار خون است.
کد خبر: ۳۱۲۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
فشار خون یکی از شایعترین بیماریهای مزمن است که عوارض جسمانی زیادی به مبتلایان تحمیل میکند اما افراد مبتلا به این بیماری با بهکارگیری برخی راهکارهای ساده میتوانند فشار خون خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۳۱۲۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
متخصص بیماری های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی فشار خون بالا را به علت نداشتن علامت اختصاصی، قاتل خاموش خواند.
کد خبر: ۳۱۱۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
یک متخصص داخلی به تشریح برخی نکات برای حفظ سلامت روزه داران بیماران مبتلا به فشار خون بالا پرداخت.
کد خبر: ۳۰۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
فشار خون شما ممکن است پس از یک رویداد استرس زا، سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل افزایش یابد.
کد خبر: ۳۰۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
چغندر حاوی مقدار زیادی پلیفنول از جمله رنگدانههای منحصر به فرد بتائین و طیف گستردهای از مواد مغذی دیگر مانند ویتامین C، فولات، پتاسیم و فیبر است.
کد خبر: ۳۰۷۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
معاون بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۲۷ میلیون ایرانی تا پایان امسال در قالب برنامه پزشکی خانواده تحت پوشش مراقب سلامت قرار میگیرند.
کد خبر: ۳۰۶۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
برخلاف باکتریهایی که منجر به بیماری یا ناخوشی میشوند، باکتری خوب نیز وجود دارد؛پروبیوتیکها حاوی میکروارگانیسمهای زندهای هستند که با انواع باکتریهای موجود در بدن ما تفاوت چندانی ندارد.
کد خبر: ۳۰۶۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
طبق یک مطالعه جدید، خوردن گوجهفرنگی با اثر کاهش فشار خون همراه است و ممکن است از فشار خون بالا در افراد مسن جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۰۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
رييس مركز مديريت بيماريهاي غيرواگير وزارت بهداشت با اشاره به پويش غربالگري ديابت و پرفشاري خون از ۲۰ آبان تا ۱۵ ديماه و با بيان اينكه تا صبح امروز بالغ بر ۱۰ ميليون و ۲۲۰ هزار نفر غربالگري شدند، گفت: در اين بازه زماني ۱۴۵ هزار نفر مشكوك به پرفشاري خون و ۸۵ هزار نفر مشكوك به ديابت جديد شناسايي شدند كه اگر اقدامات اصلاح سبك زندگي در اين افراد صورت گيرد، خيلي از ابتلاهاي بعدي يا رخ نميدهد يا به تعويق ميافتد.
کد خبر: ۳۰۲۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
نگران فشار خون بالا هستید؟ سعی کنید نوشیدنیهای مفید برای قلب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مطمئن باشید که این نوشیدنیها همراه با ورزش منظم و برنامه غذایی هوشمندانه میتوانند به پیشگیری و کنترل فشار خون بالا کمک کنند.
کد خبر: ۳۰۱۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت ضمن تاکید بر ضرورت فعالیت بدنی گفت: ۵۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور فعالیت فیزیکی کافی ندارند.
کد خبر: ۳۰۱۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
دانشمندان دانشگاه تولدو ثابت کردهاند که باکتریهای مهندسیشده میتوانند فشار خون را کاهش دهند، یافتهای که درهای جدیدی را برای بهکارگیری میکروبیوم خود بدن برای درمان فشار خون بالا باز میکند.
کد خبر: ۲۱۸۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲