برچسب - فشار خون
یک مطالعه تازه نشان داده است حرکت ساده چرخاندن شانه‌ها که بسیاری از ما بی‌اختیار انجام می‌دهیم، می‌تواند فواید قابل‌توجهی از جمله کاهش فشار خون و آرامش بدن داشته باشد.
کد خبر: ۳۶۲۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
فشار خون بالا اغلب بی‌صدا و بی آنکه متوجه شویم اتفاق می‌افتد و در کمال تعجب، برخی از عادات ساده صبحگاهی می‌توانند آن را به شدت بدتر کنند.
کد خبر: ۳۶۲۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
فشار خون بالا یا پرفشاری خون، یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی و سکته مغزی است. در حالی که ژنتیک و استرس به طور قابل توجهی در این امر نقش دارند، رژیم غذایی روزانه ما نقش حیاتی در تنظیم فشار خون دارد.
کد خبر: ۳۶۱۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
متخصصان قلب تأکید دارند که با رعایت چند عادت ساده غذایی و ورزشی می‌توان ظرف تنها یک ماه فشار خون را به سطح سالم‌تری رساند.
کد خبر: ۳۶۰۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
برخی ادعا می‌کنند که خوابیدن با جوراب، کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد و گردش خون را تقویت می‌کند، در حالی که عده‌ای دیگر معتقدند این کار ممکن است مضر باشد.
کد خبر: ۳۴۹۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد حتی فقط ۵ دقیقه ورزش شدید در روز به کاهش فشار خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۲۵۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
«دمنوش به» یکی از بی‌خطرترین انواع دمنوش‌های گیاهی است که از گذشته‌های دور تا الان، از آن برای درمان اکثر بیماری‌ها استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۳۲۵۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
فشار خون بالا گاهی اوقات "قاتل خاموش" نامیده می شود زیرا می تواند بدون هیچ علامتی رخ دهد.
کد خبر: ۳۲۴۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
هم اضطراب و هم فشارخون بالا مشکلاتی هستند که میلیون‌ها نفر در تمام دنیا با آنها درگیرند. اضطراب و فشارخون بالا دو عارضه جدا هستند که غیروابسته به هم رخ می‌دهند.
کد خبر: ۳۲۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
خیلی‌ها تصور می کنند داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن برای داشتن یک جسم سلامت کافی است. در حالی که برای مراقبت از سلامت جسم نیاز داریم یک سری اعداد سلامتی را هم بدانیم و آنها را هرازگاهی کنترل کنیم.
کد خبر: ۳۲۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
الگوی خواب بر سلامت کلی بدن تاثیر دارد و تاخیر در خوابیدن با خطرات بیشتر سلامتی همراه است.
کد خبر: ۳۱۴۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
طیف وسیعی از درمان‌های روان‌شناختی مانند مدیریت استرس، کنترل خشم، بازسازی شناختی، درمان‌های شناختی رفتاری و پسخوراند زیستی، در بهبود سلامت روان و کنترل فشار خون بیماران موثر هستند.
کد خبر: ۳۱۲۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
معاون دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان این که ۳۲ درصد ایرانی‌ها به فشار خون بالا مبتلا هستند، گفت: عامل اصلی ابتلا به سکته‌های قلبی و مغزی افزایش فشار خون است.
کد خبر: ۳۱۲۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
فشار خون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است که عوارض جسمانی زیادی به مبتلایان تحمیل می‌کند اما افراد مبتلا به این بیماری با به‌کارگیری برخی راهکارهای ساده می‌توانند فشار خون خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۳۱۲۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
متخصص بیماری های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی فشار خون بالا را به علت نداشتن علامت اختصاصی، قاتل خاموش خواند.
کد خبر: ۳۱۱۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
یک متخصص داخلی به تشریح برخی نکات برای حفظ سلامت روزه داران بیماران مبتلا به فشار خون بالا پرداخت.
کد خبر: ۳۰۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
فشار خون شما ممکن است پس از یک رویداد استرس زا، سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل افزایش یابد.
کد خبر: ۳۰۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
چغندر حاوی مقدار زیادی پلی‌فنول از جمله رنگدانه‌های منحصر به فرد بتائین و طیف گسترده‌ای از مواد مغذی دیگر مانند ویتامین C، فولات، پتاسیم و فیبر است.
کد خبر: ۳۰۷۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
معاون بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۲۷ میلیون ایرانی تا پایان امسال در قالب برنامه پزشکی خانواده تحت پوشش مراقب سلامت قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۳۰۶۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
برخلاف باکتری‌هایی که منجر به بیماری یا ناخوشی می‌شوند، باکتری خوب نیز وجود دارد؛پروبیوتیک‌ها حاوی میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که با انواع باکتری‌های موجود در بدن ما تفاوت چندانی ندارد.
کد خبر: ۳۰۶۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
