برچسب - سلامت
نعنا فلفلی که در طب سنتی ایران با نام «سوسنبر» شناخته می‌شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر،خارج کننده کرم شکم، رفع کننده سنگ مثانه و سنگ کلیه بوده و برای تهوع و استفراغ و پیچش روده مفید است.
کد خبر: ۳۰۵۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه میزان مصرف روزانه فیبر ایرانی‌ها ۱۲ تا ۱۳ گرم و نصف حد استاندارد است، گفت: کمبود فیبر در رژیم غذایی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن می‌شود.
کد خبر: ۳۰۵۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
زوال شناختی یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های سلامت ی برای بیشتر سالمندان است و مکمل‌های روزانه مولتی ویتامین‌ها این پتانسیل را دارد که رویکردی جذاب و در دسترس برای کند کردن پیری شناختی داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۵۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
ضربان قلب باید آرام و طبیعی باشد و زمانی این ضربان در محدوده طبیعی است که بین ۶۰ تا ۱۰۰ بار در دقیقه بزند. هر گونه تغییر در ضربان قلب می‌تواند سبب بروز مشکلاتی شود.
کد خبر: ۳۰۵۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
اگر دست‌ها و پا‌های شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید می‌کنید ممکن است این موارد علائم ظاهری بروز یک مشکل داخلی در کلیه تان باشند.
کد خبر: ۳۰۵۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
یبوست یکی از مشکلات گوارشی است که سلامت فرد مبتلا را در درازمدت به خطر می‌اندازد. با تغییر سبک زندگی و پیروی از رژیم غذایی مناسب می‌توان یبوست را درمان کرد.
کد خبر: ۳۰۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
یک متخصص طول عمر می‌گوید خوردن سه ماده غذایی خاص می‌تواند شانس شما را برای زندگی بیش از ۹۰ سالگی افزایش دهد.
کد خبر: ۳۰۵۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
خانواده‌ها به ویژه کودکان مقطع ابتدایی و پیش دبستانی طی چند هفته اخیر دچار علائمی مانند سرفه، تنگی نفس، گلودرد و تب شدند که از زیرسویه‌های اومیکرون و یا آنفولانزا و در برخی موارد عفونت است.
کد خبر: ۳۰۵۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
زنان با رژیم‌های غذایی غنی از پروتئین- به ویژه از منابع گیاهی- به بیماری‌های مزمن کمتری مبتلا می‌شوند و به طور کلی از پیری سالم‌تر لذت می‌برند.
کد خبر: ۳۰۵۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
ضعف سیستم ایمنی مهم‌ترین عامل ابتلا به بیماری سرماخوردگی یا آنفلوانزا است.
کد خبر: ۳۰۵۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
طبق یک مطالعه جدید، خوردن گوجه‌فرنگی با اثر کاهش فشار خون همراه است و ممکن است از فشار خون بالا در افراد مسن جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۰۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
احساس خستگی مداوم، بر سلامت روان تاثیرات جدی می‌گذارد ضمن اینکه می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت جدی پزشکی باشد که ممکن است فرد از آن آگاه نباشد.
کد خبر: ۳۰۵۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره نحوه نگهداری کنسروها از جمله کنسرو ماهی گفت: پس از باز شدن کنسرو باید تمام محتویات آن مصرف شود یا محتویات آن به یک ظرف ترجیحا شیشه‌ای و دربسته منتقل و در یخچال نگهداری شود.
کد خبر: ۳۰۴۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
کافئین یک نعمت الهی است که به ما عطا شده تا هر وقت احتیاج به انرژی بیشتری داشتیم، خودمان را شاداب‌تر و متمرکزتر کنیم و کارایی سیستم عصبی‌مان را بالا ببریم. با وجود این، برخی افراد می‌پرسند چرا کافئین اثر ندارد؟
کد خبر: ۳۰۴۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
افراد زیادی هستند که در ظاهر کاملاً خوشحال و راضی به نظر می‌رسند، اما در لایه زیرین احساسات خود عمیقاً غمگین هستند.
کد خبر: ۳۰۴۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
تغییر در سبک زندگی، عدم فعالیت کافی و استفاده از مواد غذایی ناسالم مشکلات زیادی را برای انسان مدرن به وجود آورده است. بسیاری از مشکلاتی که این روزها افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند بیماری‌های ناشی از داشتن سبک زندگی ناسالم است.
کد خبر: ۳۰۴۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
گلودرد ناشی از عفونت ویروسی معمولاً پنج تا هفت روز طول می‌کشد و آنتی‌بیوتیک‌ها کمکی به درمان عفونت‌های ویروسی نمی‌کنند.
کد خبر: ۳۰۴۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
دانشیار گروه مدیریت و اقتصاد داروی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: حتی برای داروهایی که به نظر می‌رسد می‌توان به راحتی از آنها استفاده کرد باید از مسیرهای درمان عبور کنیم.
کد خبر: ۳۰۴۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
مصرف روزانه یک حبه سیر به احتمال زیاد برای اکثر افراد بی‌خطر است، اما باید به علائم بدن خود توجه کنید و میزان مصرف را متناسب با آن تنظیم کنید چرا که مصرف سیر علاوه بر اثرات مثبت می‌تواند اثرات منفی هم به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
آنچه می‌خورید در اخلاق و سلامت روان شما تاثیر مستقیم دارد. تاکنون چیزی در مورد ویتامین خوش‌اخلاقی شنیده‌اید؟ می‌دانید کمبود برخی از ویتامین‌ها ممکن است در اخلاق شما تاثیر منفی بر جای بگذارد؟
کد خبر: ۳۰۴۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
