برچسب - سلامت
کمبود ویتامین‌های خاصی مانند ویتامین D، ویتامین‌های گروه B (B۱, B۱۲)، آهن و منیزیم با درد ساق پا مرتبط شناخته شده‌اند. به طور خاص، کمبود ویتامین D می‌تواند باعث درد عضلانی شود و در افرادی که کمتر در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند، شایع‌تر است.
کد خبر: ۳۱۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
برای رشد جنین در بدن مادر، به انرژی زیادی نیاز است؛ دانشمندان اخیراً به محاسبه میزان انرژی موردنیاز مادران باردار پرداخته‌اند و به عدد حیرت‌انگیز ۵۰هزار کالری غذایی رسیده‌اند.
کد خبر: ۳۱۳۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
کارشناسان توصیه می‌کنند حتما به انتخاب تشکی فکر کنید که مناسب خوابیدن است، علاوه بر این باید به تمیزی تخت توجه داشته باشید.
کد خبر: ۳۱۳۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
پژوهش‌ها نشان داده است که پیوندهای اجتماعی قوی با خطر کمتر زوال عقل و همچنین کاهش فشار خون و امید به زندگی طولانی‌تر همراه است.
کد خبر: ۳۱۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تکیه بر تحقیقات گفت: افراد در شب‌های پرنور مهتابی که ماه کامل‌تر است، دیرتر به رختخواب می‌روند و کمتر می‌خوابند.
کد خبر: ۳۱۲۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
طیف وسیعی از درمان‌های روان‌شناختی مانند مدیریت استرس، کنترل خشم، بازسازی شناختی، درمان‌های شناختی رفتاری و پسخوراند زیستی، در بهبود سلامت روان و کنترل فشار خون بیماران موثر هستند.
کد خبر: ۳۱۲۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
خانواده سالم خانواده‌ای است که در آن اعضا به یکدیگر احترام می‌گذارند، ارتباطات سالم و مثبتی دارند و در کنار هم رشد می‌کنند. در این خانواده هر فرد حمایت لازم را برای رسیدن به خوشبختی دریافت می‌کند.
کد خبر: ۳۱۲۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
معاون دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان این که ۳۲ درصد ایرانی‌ها به فشار خون بالا مبتلا هستند، گفت: عامل اصلی ابتلا به سکته‌های قلبی و مغزی افزایش فشار خون است.
کد خبر: ۳۱۲۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
واریس اختلالی در خون‌رسانی به رگ‌های پا است که باعث برجستگی و تغییر رنگ رگ‌ها می‌شود.
کد خبر: ۳۱۲۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
بررسی شواهد جدید نشان می‌دهد که روی (زینک) در واقع ممکن است طول مدت علائم سرماخوردگی را حدود دو روز کاهش دهد.
کد خبر: ۳۱۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
پوکی استخوان وضعیتی است که استخوان‌ها قدرت خود را از دست می‌دهند و احتمال شکستگی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۳۱۲۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
ورزش ساده روزانه می‌تواند کلید کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر باشد.
کد خبر: ۳۱۲۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
مصرف بیش از حد چای و بیش از 5 فنجان در روز به دلیل مقدار بالای کافئین می‌تواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند، که مهم‌ترین آن، ایجاد کم‌خونی است.
کد خبر: ۳۱۲۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
رییس سازمان غذا و دارو از داروهای IVIG و آلبومین به عنوان پرهزینه‌ترین داروهای بیمارستانی نام برد.
کد خبر: ۳۱۲۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
محققان اظهار کردند که علائم اولیه آلزایمر در دهان فرد آشکار می‌شود.
کد خبر: ۳۱۲۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
با فرارسیدن فصل گرما، کارگران و افرادی که مجبور به کار در فضای باز هستند، در معرض خطر عوارض نور شدید خورشید و در صورت تشدید این عوارض، در معرض سرطان پوست قرار دارند.
کد خبر: ۳۱۲۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
جوش های سر سیاه گونه ای از جوش ها هستند که در سطح پوست رشد می‌کنند. این عارضه هنگامی به وجود می‌آیند که چربی و باکتری‌ها، زیر پوست شما به دام افتاده اند و معمولاً بر روی صورت گردن و کمر مشاهده می‌شوند. این جوش ها در معرض نور و هوا، دی اکسید می شوند و به رنگ تیره و سیاه تغییر رنگ خواهند داد. هرچند هر نوع پوستی ممکن است دچار جوش سر سیاه شود؛ اما این جوش های سرسیاه بیشتر در پوست های چرب تجمع می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
فشار خون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است که عوارض جسمانی زیادی به مبتلایان تحمیل می‌کند اما افراد مبتلا به این بیماری با به‌کارگیری برخی راهکارهای ساده می‌توانند فشار خون خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۳۱۲۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
میزان زیادی از مواد مغذی هندوانه در پوست هندوانه قرار دارد و پوست سفید این میوه منبع عالی از ترکیباتی نظیر بتا کاروتن، تیامین، کلسیم، آهن، لیکوپن، ویتامین A, C است.
کد خبر: ۳۱۲۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
