برچسب - سلامت
داشتن خواب کافی برای همه افراد، بهویژه بیماران مبتلا به دیابت یا پیشدیابت، مهم است؛ زیرا تنظیم مناسب سیستم غدد درونریز و کنترل قند خون به خواب مناسب شبانه بستگی دارد.
کد خبر: ۳۱۴۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
مغزهای آجیلی سرشار از مواد مغذی برای سلامتی هستند و مصرف روزانه آن به مقدار کم توصیه میشود.
کد خبر: ۳۱۴۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
الگوی خواب بر سلامت کلی بدن تاثیر دارد و تاخیر در خوابیدن با خطرات بیشتر سلامتی همراه است.
کد خبر: ۳۱۴۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
اگر در زبان افرادی که قهوه مصرف میکنند تغییرات خاصی نمایان شد، باید از مصرف آن اجتناب کنند.
کد خبر: ۳۱۴۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
فندق سرشار از ویتامینهای A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E بههمراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.
کد خبر: ۳۱۴۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
کلید یک رابطه سالم با خود، پذیرش است. چیزی که بسیاری از افراد دیر آن را متوجه میشوند. اما هرگز برای شروع تمرین خودباوری دیر نیست.
کد خبر: ۳۱۴۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو از تامین انسولین قلمی برند ظرف چند هفته آتی خبر داد.
کد خبر: ۳۱۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
دروغ گفتن گهگاهی برای کودکان امری طبیعی است. اما اگر دروغ گفتن تکرار شود و برای کودک به عادت تبدیل شود چه؟
کد خبر: ۳۱۴۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
یک فیزیولوژیست ورزشی گفت: ورزش با بالابردن آمادگی جسمانی، ایجاد حس شادی و تاثیرات روانی مثبت تنها راه به تعویق انداختن علائم پیری در افراد است.
کد خبر: ۳۱۴۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
بطری های آب پلاستیکی به دلیل ترکیبات شیمیایی برای بدن بسیار مضر هستند بنابراین باید برای نگهداری آب از بطری های مناسب و سالم تری استفاده کنید.
کد خبر: ۳۱۴۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
مطالعات نشان میدهد؛ رژیم غذایی پُرنمک ریسک اگزما را افزایش می دهد.
کد خبر: ۳۱۴۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
تومور مغزی نه تنها بر طول عمر افراد مبتلا اثر میگذارد بلکه میتواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی این افراد را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۱۴۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
محققان می گویند؛ خطر حمله قلبی و سکته مغزی در بزرگسالان چاق بیشتر است.
کد خبر: ۳۱۴۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون مؤثرند، اما بد نیست بدانید پیروی از یک رژیم غذایی سالم نیز نقش پررنگی را در مدیریت قند خون ایفا میکند.
کد خبر: ۳۱۴۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
عادتهایی که به حفظ سلامت ذهن و حافظه کمک میکنند نهتنها خطر بیماری آلزایمر را کاهش میدهند بلکه باعث حفظ استقلال میشوند.
کد خبر: ۳۱۴۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
بیماری کبد چرب غیرالکلی که به آن کبد چرب میگویند، شایعترین نوع بیماری مزمن کبد در میان کودکان و نوجوانان است. بیماری کبد چرب زمانی اتفاق میافتد که چربی زیادی در سلولهای کبد تشکیل میشود.
کد خبر: ۳۱۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
۴ ماده غذایی اصلی در آشپزخانه شامل تخممرغ، قهوه، سیبزمینی و سبزیهای منجمد، سالهاست که با بیانصافی دستکم گرفته شدهاند.
کد خبر: ۳۱۳۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
مکملهای معمولی امگا ۳ بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری را تا ۳۰ درصد کاهش میدهند.
کد خبر: ۳۱۳۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایههای اصلی در بسیاری از رژیمهای غذایی بوده و به خوردن آن در وعده صبحگاهی توصیه می شود.
کد خبر: ۳۱۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
دلایلی وجود دارد که باعث تشکیل سنگ کلیه در بدن میشود. برای پیشگیری از این اتفاق راهکارهایی هم وجود دارد.
کد خبر: ۳۱۳۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
