برچسب - خواب

متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن تاکید بر اهمیت خواب کافی و در زمان مناسب، به تشریح فواید آن پرداخت.
کد خبر: ۳۰۵۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

می‌توانید با یک سری تغییرات در عادات خود مشکل بی‌ خواب ی‌تان را حل کنید. فقط کافی است ۳۰ روز بر راهکارهایی که توصیه می‌کنیم متمرکز باشید.
کد خبر: ۳۰۳۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱

شاید در مغازه‌های عالی و معمولی هر بالش ۲۰۰ تا ۳۰۰ هزار تومان فروخته شود، اما اینجا بالش مایکرو فایبر ۵ میلیون‌ و ۵۰۰ هزار تومان است، بالش پروالیاف ۱۱ میلیون، بالش پر غاز ۴ میلیون و ۳۳۰ هزار تومان و بالش سنتی پیلوا ۴ میلیون و ۷۵۰ هزار تومان است. از دیگر ویژگی‌های کالا‌های خواب لاکچری گزینه لحاف کرسی طرح مولتی کالر است که ۹۵ میلیون تومان قیمت دارد.
کد خبر: ۳۰۲۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

اکثر افراد فکر می‌کنند که سردرد صبحگاهی علامت افسردگی نیست اما اکنون نتایج تحقیقات این ارتباط را ثابت کرده است.
کد خبر: ۳۰۱۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

اگر نشانه‌های زیر را دارید حتما آنها را جدی بگیرید؛ چرا که می‌تواند علامت هشداردهنده یک بیماری کلیوی جدی باشد.
کد خبر: ۳۰۰۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

رئیس بخش مغز و اعصاب بیمارستان کودکان مفید با اشاره به اهمیت داشتن خواب کافی در کودکان و نوجوانان توضیحاتی در خصوص افزایش کیفیت خواب ارائه کرد.
کد خبر: ۳۰۰۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

یک مطالعه جدید نشان داده است که در افراد بالای ۶۰ سال، کاهش خواب عمیق به میزان یک درصد در سال با افزایش ۲۷ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل همراه است.
کد خبر: ۳۰۰۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲

متخصصان استرالیایی در مطالعه‌ای گفته‌اند که حدود ۱۲ تا ۱۵ درصد از بزرگسالان این کشور بی‌ خواب ی مزمن دارند.
کد خبر: ۳۰۰۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

با نزدیک شدن به پایان تعطیلات تابستانی، بدون شک والدین در حال آماده کردن فرزند خود را برای شروع سال تحصیلی جدید هستند.
کد خبر: ۲۱۷۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶

بیشتر سکته‌های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می‌شوند اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و استعمال سیگار، بزرگ‌ترین عوامل خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. در این میان عوامل کمتر شناخته‌شده‌ای نیز وجود دارد که شاید کمتر درباره ارتباط آنها با سکته مغزی شنیده باشید.
کد خبر: ۲۱۷۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱

محققان نشان دادند افزایش خواب عمیق فواید خاصی برای سیستم قلبی عروقی دارد؛ تحریک هدفمند با آهنگ‌های کوتاه در طول خواب عمیق باعث می‌شود قلب، به ویژه بطن چپ، با شدت بیشتری منقبض و منبسط شود که در نتیجه خون را به سیستم گردش خون پمپ می‌کند و دوباره آن را به‌طور موثر بیرون می‌کشد.
کد خبر: ۲۱۷۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱

کد خبر: ۲۱۳۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱

کد خبر: ۲۱۳۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹

کد خبر: ۲۱۱۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴

کد خبر: ۲۱۱۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳

کد خبر: ۲۱۱۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

کد خبر: ۲۰۸۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲

کد خبر: ۲۰۶۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲