همه اخبار خواندني نيستند!

در روزهایی كه بورس تعطيل است و باز هم ايرانيان با مشكل انسداد رسانه‌اي مواجهند به نظرم فرصت مناسبي است كه بحثي ذيل عنوان اخبار جهت‌دار مورد بررسي قرار گيرد. اساسا بايد ديد اخبار چقدر واقعي‌اند، چقدر محقق مي‌شوند و واكنش ما چقدر درست است؟ ما در دنياي خبرها زندگي مي‌كنيم، بي‌آنكه بدانيم بسياري از احساسات، رفتارها و تصميمات ما تحت تاثير اخباري است كه مي‌‌شنويم و مي‌‌بينيم. با ورود گوشي هوشمند به زندگي ما، حالا همه به دنياي بيكراني از اخبار وصل شده‌اند و ساعت‌هاي زيادي را در جست‌وجوي اخبار سپري مي‌كنند. اخبار جنگ، اخبار تنش‌ها، اخبار نوسانات اقتصادي و...بخشي از اين داده‌ها هستند كه ما را در بر گرفته‌اند. يك رويكرد فكري وجود دارد كه اگر ما اخبار بيشتري بدانيم، به‌‌روز‌تر هستيم، تصميمات درست‌تري مي‌گيريم و باهوش‌تر جلوه مي‌كنيم! اين رويكرد، دقيقا زاييده همان دستگاه توليد خبر است. مرتب افراد را از اين صفحه به آن صفحه، از اين شبكه اجتماعي به آن شبكه اجتماعي مي‌كشد، با اخبار فوري و زيرنويس و ... دائما شما را خيره به صفحه نگه ‌مي‌دارد تا يك خبر پيش پا افتاده را به عنوان خبر مهم وارد مغز شما كند. منظورم اين نيست كه از دنيا و اتفاقات آن بي‌خبر باشيم، اما اگر در گوشي خود چند كانال خبري و چند صفحه و وب‌سايت را مرتبا چك مي‌كنيد قطعا بايد در روند خود تجديدنظر كنيد.عمده‌ اخبار در حوزه‌هاي گوناگون از جمله اقتصاد و به خصوص حوزه بورس حتي ارزش خواندن ندارند. كسي كه خبر را توليد و منتشر مي‌كند صرفا ديدگاه خود را در خصوص مهم بودن آن‌ خبر به خورد من و شما مي‌دهد و اين‌گونه وانمود مي‌كند كه اين خبر براي همه‌ ما مهم است. كم‌كم همگي درگير آن موضوع مي‌شويم و اين جايي است كه دقيقا ما گرفتار تله‌هاي خبري مي‌شويم كه شايد بدخواهان و سوداگران براي ما تدارك ديده باشند. بر اثر تكرارِ زيادِ آن موضوع يا خبر، حالا ديگر ما پيگير سرنوشت آن خبر هستيم و مرتبا منبع خبر را پيگيري مي‌كنيم آن هم براي هيچ! غير از يكي، دو منبع، بقيه‌ منابع خبري اغلب ما، محلي براي تلف كردن وقت و احتمالا ايجاد استرس و اضطراب هستند. حالا به گذشته برگرديد. اخباري كه فكر مي‌كنيد خيلي تاثيرگذار و مهم بودند را دوباره مرور كنيد. آن اخبار در زمان انتشار چقدر مهم به نظر مي‌رسيدند؟ چقدر باعث نگراني و اضطراب شما شدند و حالا نتيجه چه شده است؟ احتمالا به ياد نداريد نتيجه و پيگيري‌‌هاي آن خبر چه شده است؟ اما استرس و اضطراب ناشي از شنيدن آن را خوب به ياد مي‌‌آوريد. اوقاتي كه صرف مطالعه‌ آن خبر كرديد را به ياد بياوريد كه احتمالا زمان بودن در كنار خانواده و دوستان و سفر و ورزش و ... را هم فداي اين اخبار كرديد. حالا نگاهي به اخبارِ مهم بورس در يك‌سال گذشته بيندازيد (منكر اخبار تاثيرگذار و روتين بورس نيستم)، به‌طور كلي اخباري بيهوده و نتيجه هياهوي كانال‌هاي تلگرامي بوده است. بحث‌هاي بعضا بي‌‌موردي حول آن خبر شكل گرفته كه صرفا باعث استرس شما شده و حالات روحي شما را در زمان‌هاي مختلف به هم ريخته است.ممكن است بسياري از تصميمات شما تحت تاثير اين اخبار بوده باشد. حتي بي‌آنكه بدانيد تحت تاثيرشان بوده‌ايد! مهم‌ترين اخبار بورس در يك‌سال گذشته را مرور كنيد، واكنش‌هاي خودتان به آن اخبار را بسنجيد، زماني كه از شما تلف شده و در فضاي مجازي، آن خبر را پيگيري كرده‌ايد را به ياد بياوريد نتيجه چيزي جز اين نخواهد بود: آن اخبار هيچ تاثيري بر زندگي من نداشتند اصلا از نتيجه بسياري از آن خبرهايي كه پيگيري مي‌كردم، اطلاعي ندارم و چقدر زمان صرف اين بيهودگي شده است...براي اطلاع از اخبار و وقايع روز، يكي، دو تا كانال خبري يا بورسي كافي است، زيرا بقيه معمولا خبر را بازنشر مي‌كنند و اگر بخواهيد مرتب اخبار را چك كنيد قطعا سطح استرس شما تا حد زيادي افزايش خواهد يافت به گونه‌اي كه علايم فيزيكي و روحي شما تغيير خواهند كرد و جسم و روح شما از يك طرف و زندگي شخصي و خانوادگي شما تحت تاثير فضاي منفي اخبار و رويدادهاي كم اهميت قرار خواهد گرفت.