برچسب - سلامت
خیلی‌ها در طب سنتی از نارنگی به عنوان شربت اکسپکتورانت طبیعی یاد می‌کنند، بله همان شربت تلخی که وقتی سرفه‌هایتان شدید می‌شود، آن را سر می‌کشید و دل‌تان می‌خواهد هرچه زودتر شما را از شر سرفه نجات دهد.
کد خبر: ۳۰۴۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
کولیک یا قولنج زمانی است که یک نوزاد سالم بدون هیچ دلیل مشخصی گریه یا سروصدا می‌کند. در کولیک نوزاد بیشتر از سه ساعت در روز و حداقل سه روز در هفته و به مدت بیش از سه هفته گریه و بی‌قراری می‌کند.
کد خبر: ۳۰۴۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
عباس شاهسونی، رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت:
آثار هوای آلوده بر سلامت مردم ۳۳ شهر ایران در سال ۱۴۰۱
رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت گفت: تعداد کل موارد مرگ منتسب به مواجهه طولانی مدت با ذرات معلق PM۲.۵ در افراد بالای ۳۰ سال به طور میانگین ۲۶ هزار و ۳۰۷ نفر گزارش شده که بیش از ۲۶ درصد نسبت به سال ۱۴۰۰ افزایش یافته است.
کد خبر: ۳۰۴۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
اختلالات چربی خون جزو شایع‌ترین اختلالات تغذیه‌ای به شمار می‌آیند که به اشکال مختلف مثل بالا بودن کلسترول خون، بالا بودن تری گلیسرید و بالا بودن LDL (کلسترول بد) یا پایین بودن HDL (کلسترول خوب) قابل بررسی هستند.
کد خبر: ۳۰۴۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
لبو یک خوراکی شگفت‌انگیز و سرشار از ویتامین سی است که می‌تواند به تحریک و تولید آنتی‌بادی‌ها و گلبول‌های سفید کمک کرده و آنها را به مبارزه‌ای نفس‌گیر با ویروس‌های سرماخوردگی و دیگر بیماری‌های عفونی بطلبد.
کد خبر: ۳۰۴۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
وزير بهداشت گفت: از مردم مي‌خواهم به سيستم سلامت كشور اعتماد كنند و تا جايي كه مي‌توانند داروهاي داخلي را مصرف كنند؛ چراكه سازمان غذا و دارو كنترل كيفي بسيار خوبي بر داروها دارد. به گزارش ايسنا، بهرام عين‌اللهي گفت: در ايران ۱۲۸۵ شركت دانش بنيان سلامت محور داريم و حدود ۴۰ درصد تجهيزات پزشكي مورد نياز كشور توسط همين شركت‌ها تامين مي‌شود.
کد خبر: ۳۰۴۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
طیف عظیمی از فعالیت‌های ارادی و غیرارادی بدن مانند فشارخون، تعادل میزان آب، هضم، انقباض عضلات، عملکرد سیستم عصبی، ضربان قلب و تعادل دانسیته بدن به وجود این الکترولیت‌ها مانند پتاسیم وابسته است.
کد خبر: ۳۰۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
کالری‌ها پیچیده به نظر می‌رسند، از مصرفشان گرفته تا سوزاندن آنها. برخلاف آنچه فرهنگ رژیم غذایی به ما آموخته است، کالری‌ها به خودی خود «بد» نیستند و در واقع سوخت بدن به‌شمار می‌روند.
کد خبر: ۳۰۴۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
همه مردان با افزودن مواد غذایی فراسودمند به رژیم غذایی می‌توانند کیفیت تغذیه‌شان را تا حدود چشمگیری افزایش بدهند. اگر نمی‌دانید که دقیقا باید کدام مواد غذایی را تهیه کنید، حتما ادامه این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۳۰۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
کاهش میزان دریافت ویتامین E باعث ایجاد اختلال در بینایی، عدم پاسخگویی به محرک‌های محیطی، ناتوانی در حفظ تعادل، بروز زخم‌های پوستی و ضعف عضلات می‌شود.
کد خبر: ۳۰۴۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
جای زخم و آسیب‌دیدگی روی پوست زمانی ایجاد می‌شود که پوست عمیقا بریده شده یا به شکل دیگری آسیب دیده باشد. جای زخم ممکن است ناشی از آسیب‌های جزئی مانند خراش روی پوست یا آسیب‌های پوستی بزرگ مانند سوختگی باشد.
کد خبر: ۳۰۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص عوامل موثر در حفظ سلامت و ارتقای سبک زندگی ارائه داد و بر لزوم توجه به نوع ورزش‌ها در سنین مختلف تاکید کرد.
کد خبر: ۳۰۴۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
وجود مشکل وزن برای کودک می تواند برای پدر و مادر او هم بسیار سخت و ناگوار باشد. شما به عنوان پدر و مادر می توانید هر کاری که می توانید برای کمک به فرزندتان مخصوصا هنگامی که استرس دارد، انجام دهید.
کد خبر: ۳۰۴۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
کلم بروکلی و گل کلم، هر دو جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، دارند. هر دوی این سبزیجات چلیپایی فواید زیادی برای سلامت ی دارند، اما کدام یک از این دو، سالم‌تر و خوشمزه‌تر هستند؟
کد خبر: ۳۰۴۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
شاید تنهایی به مدت طولانی خوشایند نباشد اما بعضی افراد از آن می‌ترسند چون احساس درماندگی می‌کنند، در صورتی که عده‌ای دیگر ترجیح می‌دهند اغلب تنها باشند.
کد خبر: ۳۰۴۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
بیشتر افراد احتمالاً عدد مربوط به سطح کلسترول خونشان را می‌دانند؛ اما تعداد کمی می‌دانند تری‌گلیسریدشان نرمال است یا نه و حتی تعداد کمتری آگاه‌اند که پایین آوردن تری‌گلیسریدی که بالاست چقدر اهمیت دارد.
کد خبر: ۳۰۴۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
خوردن وعده‌های غذایی کوچک‌تر و مکرر که حاوی پروتئین و کربوهیدرات پیچیده باشد، کلیدی است. غذاهایی مانند مرغ، برنج قهوه‌ای و سبزیجات غیرنشاسته‌ای مثل بروکلی و اسفناج عالی هستند.
کد خبر: ۳۰۴۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
برخی کارشناسان عقیده دارند که نباید خرما و توت را به همراه چای مصرف کنید، زیرا قند این مواد هنگام تماس با آب جوش و یا چای داغ جذب بدن می‌شود اما انرژی آنها جذب بدن نمی‌شود و مزایای آنها از بین می‌رود.
کد خبر: ۳۰۴۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان‌ها می‌کند.
کد خبر: ۳۰۴۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
شنبلیله گیاهی علفی با برگ‌های متناوب است که در طب سنتی با نام حلبه شناخته می‌شود و طبیعت آن گرم و خشک بوده و ملین، رقیق‌کننده اخلاط غلیظ، روان کننده ادرار و خون قاعدگی و مقوی ریه است.
کد خبر: ۳۰۴۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
