شماره امروز: ۵۴۷

| | |

یک متخصص بیماری های‌داخلی، معتقد است؛ کم‌تحرکی قرنطینه‌های طولانی‌مدت و بی‌توجهی به ورزش و رژیم غذایی متناسب با شرایط خانه‌نشینی،

یک متخصص بیماری های‌داخلی، معتقد است؛ کم‌تحرکی قرنطینه‌های طولانی‌مدت و بی‌توجهی به ورزش و رژیم غذایی متناسب با شرایط خانه‌نشینی، باعث افزایش اختلال متابولیک در کشور شده است. سحر اعتماد، در گفت‌وگو با مهر، اظهار کرد: توجه به قرنطینه و محدود کردن فعالیت‌های بیرون از خانه به معنای کم‌تحرکی و پرخوری نیست، چراکه چرخه سوخت و ساز بدن باید روند قبلی خود را حفظ کند تا دچار اختلال متابولیک نشود. وی تصریح کرد: اختلال متابولیک مهم‌ترین مشکل دنیای مدرن است و باعث می‌شود سالانه تعداد بی‌شماری در اثر این اختلال جان خود را از دست دهند، این در حالی است که سبک زندگی بی تحرک و عادات غذایی ناسالم باعث شده که اختلال متابولیک مثل یک پاندمی در کل جهان در حال گسترش باشد. اعتماد ادامه داد: بر اساس تحقیقات به عمل آمده کسانی که اختلال متابولیک دارند بیشترین میزان افراد فوت شده در اثر پاندمی کووید ۱۹ را شامل می‌شوند. این متخصص بیماری‌های داخلی گفت: کسی از نظر متابولیک سالم در نظر گرفته می‌شود که پنج معیار اصلی در این زمینه را داشته باشد، یعنی قندخون ناشتای زیر ۱۰۰،‌تری گلیسیرید زیر ۱۵۰، HDL یا همان چربی مفید خون بالای ۴۰، فشارخون زیر ۱۲۰/۸۰ و دور کمر زیر ۸۸ در خانم‌ها و زیر ۱۰۰ در آقایان داشته باشد. اعتماد افزود: کسی که هر پنج معیار را داشته باشد یعنی از سلامت متابولیک برخوردار است. اگر ۳ مورد از اینها مختل باشد، فرد دچار سندرم متابولیک است که زمینه ساز بیماری‌های قلبی و سکته مغزی و دیابت است. وی با بیان اینکه تنها نیم درصد افراد چاق از سلامت متابولیک برخوردارند، ادامه داد: داشتن وزن ایده آل نیز به معنی سالم بودن از نظر مسائل متابولیک نیست، دور کمر، مولفه مهمی است و می‌توان گفت که یک نشانگر جایگزین برای بررسی سلامت متابولیک است.

 

اخبار مرتبط

ارسال نظر

نظر کاربران