برچسب - سلامت روان

کارشناسان همواره از مزایای رژیم غذایی مدیترانه‌ای و اثر مطلوب آن بر سلامت و کاهش وزن سخن گفته‌اند اما نیویورک‌ پست در گزارشی از برخی شک و تردیدهای متخصصان در مورد این رژیم غذایی خبر می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۸۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

درحالی‌که تا سال ۱۴۰۰، «بی احترامی» سومین دلیل اصلی طلاق زوجین در ایران بود، هم اینک اعلام شده که این فاکتور در صدر لیست یاد شده قرار گرفته است.
کد خبر: ۳۰۴۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸

اعتماد به نفس پایین می‌تواند جوانب مختلفی از زندگی روزمره هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد و سلامت روان ی و جسمانی افراد را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۳۰۴۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶

اگر خشم و عصبانیت شما بیش از اندازه است و نمی‌توانید آن را کنترل کنید مهم‌ترین کار مراجعه به متخصص روان درمانی است. اما راهکار‌های مفیدی نیز وجود دارند که با استفاده از آنها می‌توانید به خشم خود تسلط بیشتری داشته باشید.
کد خبر: ۳۰۴۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

یک رژیم غذایی سالم می‌تواند با تاثیرات منفی استرس مقابله کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. در ادامه با ۱۱ ماده غذایی که وجود آنها در برنامه غذایی روزانه استرس را کاهش می‌دهد آشنا شوید.
کد خبر: ۳۰۲۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴

خشم به اشکال مختلف بر سلامت جسم و روان ما اثر می‌گذارد. افرادی که به طور مداوم و مکرر با خشم مواجه می‌شوند، ممکن است با مشکلات جدی در سلامت روان روبه‌رو شوند. اختلالاتی مانند استرس و اضطراب، افسردگی، اعتیاد و عدم ارتباط صحیح با دیگران از جمله مشکلاتی هستند که افراد خشمگین به آن دچار می‌شوند.
کد خبر: ۳۰۲۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

خیلی‌ها می‌گویند ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می‌شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟
کد خبر: ۳۰۲۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶

در پنج ماه نخست سال جاری بیش از ۲۷۹ هزار نفر برای نزاع به پزشکی قانونی مراجعه کرده‌اند. البته این آمار نزاع فقط برای مواردی است که ثبت رسمی شده‌اند. اما کدام استان‌ها بیشترین مراجعه‌کننده را داشتند؟
کد خبر: ۳۰۱۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

گاهی اوقات با خود حرف زدن عجیب یا حتی بیمارگونه تلقی می‌شود، اما در حقیقت عادت رایجی است که بسیاری از مردم آن را انجام می‌دهند. این عادت به کنترل احساسات و بهبود حافظه کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۱۷۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

هفته سلامت روان در حالی به پایان رسید که پوشش ناکافی بیمه‌های پایه و مکمل برای این گروه از بیماران و کمبود مراکز درمانی و تخت‌های بیمارستانی، سرفصل سخنان دست اندرکاران نظام سلامت روان بوده است.
کد خبر: ۲۱۷۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

کد خبر: ۲۱۶۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

کد خبر: ۲۱۵۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

کد خبر: ۲۱۳۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱

کد خبر: ۲۱۱۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳

کد خبر: ۲۱۱۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱

کد خبر: ۲۱۱۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

کد خبر: ۲۱۰۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

کد خبر: ۲۱۰۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵

کد خبر: ۲۰۹۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

کد خبر: ۲۰۷۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶